位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 上海金山跆拳道培训适合零基础小白吗？

上海金山跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 13:56:31 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手凌空踢板的视频，心里痒痒的又不敢尝试？或者总担心自己协调性差、韧带硬，根本学不会？今天咱们就掰开揉碎聊聊金山跆拳道培训基地——专门给连横踢和竖踢都分不清的真·小白准备的生存指南。

（这里停顿三秒）说实话，我第一次去道馆时连道服带子都系反了...

金山基地的接待区放着三样救命法宝：

1.身高体重秤：不是要羞辱你，教练用来匹配训练强度

2.韧带测试器：就是块斜板，别怕，90%新人碰不到脚尖

3.沙袋寿命表：记录每个沙袋被踢烂的时间（新手组平均6个月）

前台小妹会塞给你一张《生存手册》，重点看最后三条：

基地有个“耻辱墙”贴满了明星学员的黑历史照——现在能后旋踢540度的王教练，当年第一次考黄带时把自己绊倒滚了三圈。所有教练都经过“小白恐惧症”特训，他们懂你这些症状：

（突然插入）对了，上周有个学员把护具穿成乌龟造型，教练反而夸他有创意...

Q：要买多贵的道服？

A：198元基础款足够，反正三个月后会被汗水腌入味

Q：要练成李小龙那样多久？

A：先定个小目标——能连续踢中移动靶三次（多数人需要2周）

Q：会被安排和小孩对打吗？

A：基地按生理年龄和心理年龄双重分组，30岁社恐和8岁话痨绝对隔开

发现有个胖子学员总躲在最后排？去搭讪！这种人往往藏着零食。基地更衣室第三个柜子门关不紧，适合藏能量棒。最重要的秘密：周三晚上7点的课永远人最少——因为隔壁烧烤店半价。

现在你推门的手是不是没那么抖了？记住，所有黑带高手都是从系错腰带开始的。金山基地的沙袋等着记录你的第一个脚印呢——虽然可能踢歪了踹到墙上。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。