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佛山创道馆跆拳道培训班全攻略

来源：公众课时间：2025/9/19 13:58:30 共 2168 浏览

很多人第一次听说跆拳道，脑子里立马浮现电影里那些飞踢动作。但其实啊，跆拳道的核心是"礼义廉耻"修炼。在创道馆，我们更注重培养学员这三个方面：

有个特别典型的例子——去年有个8岁的小学员，刚来的时候躲在妈妈身后不敢说话，三个月后居然主动要求在全班面前做示范动作！

佛山教跆拳道的地方不少，但创道馆确实有它的独到之处。先说最实在的：

1. 师资够专业

所有教练都是韩国国技院认证的，主教练李师傅更是在全国锦标赛拿过奖的。不是说别的馆不好哈，但有些地方为了省钱雇大学生兼职，那能一样吗？

2. 课程设置科学

分龄分段教学这个太重要了！5-7岁是游戏化教学，8-12岁开始加入竞技元素，成人班则侧重实用防身技巧。我见过有的馆让小孩和大人一起练，那画面...真的不太合适。

3. 价格透明

没有隐藏消费这点必须点赞！698元/月，包含每周3节课和道服清洗。有些馆看着便宜，结果考试费、服装费另算，最后反而更贵。

放心啦！我们馆里最大的学员52岁，从压腿都困难到现在能完成旋风踢。跆拳道的魅力就在于它适合任何年龄段，关键是要找对训练方法。

这么说吧，创道馆开馆7年从没出过严重受伤事故。训练时要求必须戴护具，对抗练习也有教练全程盯着。其实比打篮球安全多了，你说是吧？

通常需要3-4年。但重点不是这个！考级只是检验学习成果的方式，重要的是训练过程中获得的成长。有个学员考到绿带就去当兵了，他说训练时的毅力帮他在部队脱颖而出。

特别适合！我们女学员占到40%呢。跆拳道不仅能防身，对塑造体形也很有帮助。很多家长反映女儿练了之后，驼背的问题都改善了。

入门的话，道服+护具套装580元能用两年。等确定要长期练习了，再考虑买专业竞技鞋这些。创道馆还提供免费租借服务，真的很人性化。

以儿童班为例：

1. 15分钟热身（游戏形式）

2. 30分钟基本功训练

3. 20分钟组合动作练习

4. 10分钟体能训练

5. 5分钟整理放松

成人班会增加实战对抗环节，但都是在充分热身后进行。有意思的是，很多家长本来只是送孩子来，看着看着自己也报名了...

如果你在犹豫要不要报名，我的建议是：先来试课！创道馆提供免费体验课，亲身体验比听别人说一百遍都有用。记住啊，选择运动项目最重要的是兴趣，跆拳道可能不是最酷的，但它带给人的改变绝对是实实在在的。

最后说句掏心窝子的话——在这个手机不离手的时代，能找到一个让人放下电子设备、全心投入的运动，真的挺难得的。看着学员们从气喘吁吁到游刃有余，从畏畏缩缩到昂首挺胸，这种成就感，大概就是创道馆能坚持这么多年的原因吧。

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