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兰州跆拳道童模培训班的真实体验与成长价值

来源：公众课时间：2025/9/19 13:59:12 共 2154 浏览

简单来说，就是把传统跆拳道训练和少儿形体模特课程糅在一起的新玩法。上午练踢腿格斗，下午学台步造型，听起来是不是挺带劲？创始人老张说，当初就是觉得现在的培训班都太单一了，不如搞个"文武双全"的。

三个最让人心动的点：

早上9点，孩子们先做半小时拉伸。教练小王特别强调："别看动作简单，这个环节绝对不能偷懒，要不然下午练猫步准抽筋。"接着就是常规的跆拳道训练，从白带到绿带的学员分三组，每节课必练的品势动作至少重复20遍。

下午的模特课就活泼多了。音乐一响，小朋友们自动切换状态。最有意思的是走台步时要保持跆拳道的"神"不能软绵绵的。8岁的学员妞妞跟我说："总觉得别扭，现在走路我妈都说我像个小军人。"## 三、家长最关心的五个问题

1. 会不会太累？

课程安排其实很科学，中间有足够的休息时间。而且教练会随时观察孩子的状态，太累的可以调到"体验组"。

2. 安全怎么保障？

所有垫子每天消毒两次，高空动作必须三人保护。开课三年零事故的记录还是挺让人放心的。

3. 真能学到东西吗？

这么说吧，去年结业的学员里，有六个拿了省级少儿跆拳道奖项，还有两个去了上海时装周走秀。当然啦，关键还得看孩子自己坚持。

4. 费用会不会是个坑？

明码标价9800/学期，包含两套训练服和三次外拍摄影。比单独报班确实划算，但建议先试听再决定。

5. 适合什么样的孩子？

教练老李的原话："只要会跑会跳的都能来，太内向的反而更需要练。"班曾经有个特别害羞的小男孩，三个月后敢在商场里即兴表演侧空翻。

除了强身健体这些老生常谈，这个培训班有些意外收获特别有意思。比如：

9岁的学员涛涛跟我说过特别逗的话："现在被同学推一下都不生气了，反正他们又不会旋风踢。"## 五、个人体验观察

说实话，刚开始我也觉得这就是个噱头。但跟着拍了三天训练后，发现这种跨界培训还真有点东西。最明显的改变是孩子们的眼神——跆拳道练出的专注力，走台时转化成了自信的光芒。

不过要提醒的是，别指望孩子短期脱胎换骨。看到好些家长一个月没到就问"还不会后旋踢"这就有点心急了。任何训练都是量变到质变的过程，对吧？

要说缺点嘛，就是训练馆离市区有点远，周末接送比较折腾。还有建议他们多组织些展示活动，孩子们练得那么辛苦，总该多点展示机会。

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