位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 冠县贾镇跆拳道培训班适合零基础小白吗？

冠县贾镇跆拳道培训班适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 13:59:27 共 2166 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、空翻的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树根？或者总担心"新手如何快速涨粉"这类教程里说的"成技巧"靠谱？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊冠县贾镇这个跆拳道班，保证不说那些虚头巴脑的术语。

我见过太多人抱着"两招防身"的心态报名，结果第一节课就哭着压腿。跆拳道的核心根本不是打架，它更像是在用身体下棋——得琢磨重心转移、发力角度这些门道。贾镇培训班的张教练有句口头禅："你以为在踢沙袋？其实是在踢你自己的惰性。"## 费用和课时怎么安排才合理

别信那些"999元包教包会"广告！贾镇这边分三档：

重点看教练资质：至少要找有国职证书的，贾镇这个班主教练带出过省级青少年组亚军。还有个坑得提醒——千万别买那种捆绑销售护具的套餐，淘宝同款便宜一半。

第一天可能会教你：

1. 怎么系道带（对，就是那个总散开的破带子）

2. 基础站姿（原来站着也能累到发抖）

3. 前踢分解动作（慢动作像极了树懒打架）

等到第三周，突然发现能"啪"踢出声响了，那种成就感...这么说吧，比我当年高考数学及格还兴奋。

Q：骨头硬得像钢筋能学吗？

A：我们班有个50岁的大叔，开始压腿时惨叫得能把房顶掀了，三个月后居然能劈叉。关键看教练会不会因人调整训练强度。

Q：会不会被老学员欺负？

A：贾镇这个班特别有意思，老学员抢着当"练"因为教新人能换积分抵学费。上周还有个小姐姐手把手教我转体，温柔得像我亲姐。

Q：学多久才能实战对打？

A：教练的原话是："挨揍？"要练满六个月才让上护具。不过两个月左右就能玩反应靶游戏，比真人PK有意思多了。

现在每次路过训练馆，看着玻璃窗里那些喘得像风箱却还在坚持的身影，突然就理解了什么叫"并快乐着"要是你也在贾镇附近，真可以来体验下——记得穿宽松点，别像我第一次傻乎乎穿着牛仔裤就去。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。