真正练过的人才知道:
新手重点看这些:
√ 教练有没有国职资格证(墙上都挂着呢)
√ 学员晋级通过率(他家黑带通过率83%)
√ 课程分龄设置(4-6岁是游戏化教学)
√ 意外险是不是全覆盖
电影里那些360度回旋踢?现实中最实用的是前踢和横踢。上周亲眼看见个初中女生用标准横踢挡住醉汉,关键是动作干净利落没伤人,警察来了都夸专业。
常见误区纠正:
× 要韧带好才能练 → 其实柔韧是练出来的
× 会打架才能学 → 先学的是收力技巧
× 必须儿童时期开始 → 成人班学员占4成
最让我服气的是那个"北斗七星"考核法,把动作拆解成7个维度打分。比如练个简单的下劈,要看发力轨迹、重心转换、呼吸配合...难怪他们学员比赛老拿奖。
课程设置揭秘:
1. 试课能不能体验实战环节?(有些机构试课只教礼仪)
2. 考级费用包含在学费里吗?(常有隐形消费)
3. 请假怎么补课?(华盛堂是终身补课制)
4. 训练服含几套?(夏季冬季各一套才合理)
5. 家长能不能旁观?(透明教学很重要)
说到最后,我发现这里学员有个共同点——眼神特别亮。教练说这是专注力提升的表现。有个 ADHD 孩子训练半年后,班主任专门打电话问家长给孩子吃了什么"药"其实啊,就是每周三小时跆拳道课。