先别被那些高难度的踢腿动作吓到,说白了跆拳道就是用科学方法教你如何协调使用手脚的运动。它起源于朝鲜半岛,现在已经是奥运会正式比赛项目了。在绥阳,这项运动正以每年30%的速度增长,你说火不火?
三个最实在的好处:
总有人问"我家孩子6岁会不会太小"告诉你,绥阳道馆里最小的学员才4岁半!其实5-45岁都能学,关键看教练怎么因材施教。
新手千万别急着买全套装备,建议:
绥阳常见的三种班型:
少儿兴趣班(4-12岁)
青少年考级班(13-18岁)
成人防身班(18岁以上)
别光看单节课价格,要算总账:
重点观察三点:
1) 教练是否纠正每个学员动作
2) 老学员的精神状态
3) 场地安全措施是否到位
经过实地探访7家道馆后,我发现这些门道:
好道馆的三大特征:
1. 教练至少是黑带三段以上
2. 有完善的晋级体系
3. 定期组织交流比赛
特别注意要查看培训机构的社会体育指导员资格证书,这可是硬指标。去年绥阳就有两家无证机构被查处,报班时务必擦亮眼睛。
Q:多久能学会防身?
A:每周2次课的话,3个月就能掌握基本防身技巧。但要达到能实战的水平,至少需要1年系统训练。
Q:会不会练成肌肉女?
放心啦!跆拳道主要练的是爆发力和柔韧性,你看奥运冠军吴静钰的体型就知道了。
Q:下雨天怎么训练?
现在稍正规的道馆都有室内场地,除非台风天,一般不影响上课。我们道馆去年就装了空气净化系统,雾霾天都不怕。
作为过来人,说几句实在话。选跆拳道培训班就像找对象,光看外表没用,得看内在。建议先锁定2-3家,亲自去体验比较。
特别提醒家长:别被那些承诺"包拿黑带"机构忽悠了。正规考级从白带到黑带至少要3-5年,速成的都是花钱买证书,没啥实际意义。
最后说说费用问题,绥阳这边年均花费大概在4000-6000元(含装备、考级费)。听起来不便宜?但比起孩子整天玩手机,这笔投资绝对物超所值。
记住,坚持比天赋更重要。我们道馆有个小胖墩,刚开始连横踢都做不好,坚持两年后居然拿了市级比赛铜牌。所以啊,别急着看效果,给身体一点适应的时间。