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四川资中跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:01:52 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，第一次听说跆拳道的时候，我脑子里全是电影里那些飞踢碎木板的画面——这玩意儿真的适合我这种连跳绳都绊脚的菜鸟吗？后来才知道，资中这几家道馆每年要接待300+纯小白学员，最夸张的案例是个45岁的大叔，现在都能做540度腾空转身了...（当然咱不鼓励盲目模仿啊）

这两年路过城南体育场肯定发现了，光是挂着"跆拳道"招牌的就有七八家。教育局的朋友偷偷告诉我，去年中小学生体育选修课里跆拳道报名率暴涨200%，搞得不少教练从成都跑过来开分馆。不过要提醒的是，有些挂着"认证"的可能是野鸡机构，后面我会教你怎么辨别。

（挠头）这个我特别问过龙武道馆的金教练，他说现在学员里：

"热身动作比广场舞还简单"——这是他们招生的原话。不过建议第一次去穿宽松点，别像我朋友穿着牛仔裤就去了，结果高抬腿时刺啦一声...

分三个阶段跟你说吧：

重点来了：所有正规道馆的前10节课都不会安排实战，就是怕吓跑新人。现在想想那些担心被打得鼻青脸肿的顾虑，就跟担心学游泳会被鲨鱼咬一样离谱...

观察了三个月，发现资中主流分这三种：

1.亲子班：家长孩子对练，特别适合管不住熊孩子的

2.减肥特训班：每天要称体重，效果比健身房明显

3.竞技班：要考段位的，建议先体验普通课

突然想起来个事——上周在城北道馆看见个挺着啤酒肚的大哥，边擦汗边跟我说："应酬喝酒有意思多了，现在客户都改约我踢靶子了..."# 到底能不能防身？

（突然严肃）这个问题我问过派出所工作的学员，他的原话是："遇到抢劫把钱包给他，学一百年跆拳道也快不过子弹。但..."他转了转手腕："现在抓公交色狼时，反关节技确实好用。"重点在于培养应急反应能力，就像去年地震时，练过两年的小朋友都知道第一时间找三角区蹲下，这比什么回旋踢实用多了。

最后说点大实话，这几家道馆我都暗访过：

对了，千万别信那些"一个月瘦20斤"的广告，我们办公室妹子连着吃三个月炸鸡都没胖，结果去练跆拳道反而重了五斤——据说是肌肉密度增加了...

（突然压低声音）其实最让我意外的是，现在资中相亲市场居然流行问"跆拳道什么段位"跟学历认证似的。要说培训效果嘛...上周亲眼看见个文静小姑娘，把骚扰她的醉汉直接摁在墙上等警察，那动作干净利落的——反正比我在旁边喊"报警了"多了。

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