城南哪里有适合新手的跆拳道培训班？

为什么建议新手先试课再交钱？

去年我陪朋友去了四家道馆才明白，场地环境和教练耐心度简直是天壤之别。有家开在商场顶层的，空调时好时坏，夏天练完跟蒸桑拿似的；还有家教练动不动就吼学员，我朋友直接被劝退。

新手必看三项硬指标：

• 垫子厚度（跪下去膝盖不疼才行）
• 教练是否持证（韩国国技院认证最靠谱）
• 同期学员水平（全是黄带以上慎入）

城南各片区培训班实地测评

说到具体地点，我把地铁沿线跑得多的几家列个表：

注意啊，这些是我去年踩点的印象，最近听说极真换了新场地，具体你们还得自己去看。

报班前必须问清楚的五个问题

1."教练，我这种筋硬的能练吗？"

其实大多数成年学员都硬得像钢筋，好教练会教你循序渐进。要是对方说"忍忍就开了"跑。

2."受伤了怎么处理？"

正规道馆都有应急药箱，而且前三个月根本不会让你做危险动作。

3."能考黄带？"

如果对方保证三个月包过，大概率是卖证书的骗子。正常需要120课时以上。

4."周末能补课吗？"

上班族特别要问这个！有些道馆缺课就真没了...

5."装备必须买你们的吗？"

暴利重灾区！其实某宝200块就能搞定全套。

自问自答环节

Q：晚上练还是周末练效果好？

A：建议选工作日晚间班，周末人太多教练根本顾不过来。而且练完回家睡得特别香。

Q：女生适合练吗？会不会变肌肉腿？

A：我闺蜜练了两年反而腿型更好看了。跆拳道70%是踢腿动作，比跑步瘦腿效果明显。

Q：价格相差为什么这么大？

A：主要差在教练资历和场地成本。但记住，超过8000/年的基本都是智商税，又不是培养奥运选手。

个人血泪建议

千万别信那些"免费体验课"去了就围着你推销年卡。正经道馆都允许试听完整的一节课。最近发现胜太路那家劲风道场挺实诚，教练会主动劝退身体条件不适合的学员，这种反而靠谱。

要是离地铁站远，再好的道馆也别考虑。相信我，冬天晚上练完累成狗的时候，多走500米都是酷刑...