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大连正阳跆拳道培训班全指南：地址、课程与学员真实反馈

来源：公众课时间：2025/9/19 14:02:49 共 2153 浏览

地理位置

位于大连市沙河口区西安路商圈核心地段（具体门牌号需实地确认），毗邻地铁1号线兴工街站D出口，步行约5分钟可达。周边标志性建筑包括罗斯福广场、福佳新天地购物中心，停车可选择商场地下车库或道馆合作停车场（收费标准见下表）：

停车区域	收费标准	步行距离
罗斯福广场	首小时5元，后续2元/半小时	300米
道馆合作车位	会员免费3小时	50米

硬件设施

1. 分级教学系统

采用国际跆拳道联盟（ITF）认证的十级九段体系，具体进阶路径如下：

2. 特色课程

案例1：7岁学员的蜕变

学员小宇（化名）初来时被诊断为感统失调，经过半年系统训练后：

案例2：职场妈妈的体验

"刚开始觉得跆拳道就是踢踢打打，后来发现这里的呼吸控制法对我的焦虑症特别有效——每次做完『丹田呼吸』训练，就像给大脑做了次深度SPA"学员李女士访谈记录）

Q：没有运动基础能学吗？

A：超85%学员是零基础入门，首月提供「适应性训练」：

Q：如何辨别正规道馆？

认准三大资质：

1. 中国跆拳道协会注册会员证书

2. 教练员至少具备国技院三段认证

3. 场地通过GB/T 20033.3-2005安全检测

公交路线

自驾提醒

早高峰（7:30-9:00）建议绕行黄河路，周末下午车位紧张时段可预约代客泊车服务（会员专属）

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