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德阳搏击跆拳道培训班全攻略：新手入门指南

来源：公众课时间：2025/9/19 14:09:54 共 2153 浏览

刚接触的朋友经常搞混这两样。简单说啊：

有个真实案例：去年德阳五中的小李，开始觉得跆拳道踢腿特酷，练了半年发现想学防身术，后来转到综合搏击班，现在已经是市青少年组亚军了。

别光听宣传，直接问这三件事：

1. 教练员资格证编号能不能查

2. 带出过哪些获奖学员

3. 有没有定期进修记录

德阳体育馆那家"腾武道"教练老张就有WTF国际段位认证，带出过5个省级冠军。

第一次试课记得带双干净袜子（很多场馆要求赤脚），重点看：

有家新开的连锁店，试课时教练让零基础学员直接对打，这种赶紧跑！

这么说吧，旌阳区那家"雷霆格斗"去年收了个45岁的大叔，现在能连续做20个鲤鱼打挺。关键看你怎么练，又不是要去打职业赛对吧？

完全想多了！女生练这个更多是塑形，你看跆拳道运动员哪个不是身材匀称？倒是能改善圆肩驼背，亲测有效。

初级阶段真不用：

经过实地探访，这几家值得考虑：

1.旌城搏击俱乐部（老牌机构，缺点是场地小）

2.德阳跆拳道协会训练基地（考级正规，适合孩子）

3.战狼综合格斗（退役军人创办，实战性强）

特别提醒：黄河桥头那家"极限武道"在搞买年卡送私教课，但听说教练流动大，建议先买月卡试试。

作为练过5年的过来人，说点掏心窝的话：

有个现象挺有意思——现在德阳白领圈特别流行下班后去打沙包减压，比喝酒健康多了是吧？上周去泰山路那家馆子，居然遇到我们公司财务总监在练肘击...

最后说个冷知识：德阳有些保险公司对长期练习搏击的人有意外险折扣，因为数据显示这群人受伤概率反而更低。你看，运动带来的好处永远是意想不到的。

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