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> 教育资讯 > 技能培训 > 抚顺英才跆拳道培训班：零基础也能变身格斗达人
你是不是总在电影里看到那些帅气的回旋踢，心里痒痒却觉得跆拳道离自己特别远？别急，今天咱们就聊聊抚顺英才跆拳道培训班——这地方专治各种"我不行"！
（挠头）其实我刚去体验那会儿也挺怂的，现在嘛...嘿嘿，后话咱们慢慢说。
简单来说就是：
培训班王教练有句口头禅："咱这儿不培养打架王，专治玻璃心！"去年有个140斤的上班族，三个月瘦了20斤不说，现在见客户都腰板笔直——你说神不神奇？
1.门槛低到地板上
第一节课永远教"怎么摔倒不疼"（别笑，这个真能救命）
35%学员是完全没运动基础的（包括当初同手同脚的我）
2.装备不用自己瞎买
道服、护具都包含在学费里（省得你被淘宝卖家坑）
更衣室配烘干机（练完汗湿的衣服半小时就能穿走）
3.时间灵活得像橡皮筋
早6点到晚10点随便约课（适合996打工人）
缺课能补（不像健身房白扔钱）
上周亲眼见个60岁阿姨在这学防身术，现在买菜都敢走夜路了！
Q：骨头硬能练吗？
A：韧带就像橡皮筋，越拉越有弹性（我们教练58岁还能劈叉）
Q：会不会练成肌肉腿？
A：放心吧，训练后有专人教拉伸（女学员占比47%呢）
Q：要背很多招式吗？
A：初级就8个基础动作（比广场舞简单信不信）
Q：受伤了怎么办？
A：场地全铺5cm厚垫子（摔上去跟沙发似的）
Q：多久能踢木板？
A：平均3个月（但建议先拿西瓜试手，别问为啥）
有个外卖小哥在这练了半年，现在送餐爬7楼不带喘的，据说投诉率直降80%——这效果比吃保健品实在多了对吧？
要说个人看法啊，现在满大街的健身房年卡动不动三四千，还不如来这学真本事。反正自从在这训练，我挤地铁都敢跟插队的人对视了（当然用不上动手）。最后提醒句：第一次去记得带水杯，他们家的柠檬水...啧啧，绝对值得专门跑一趟。
8月22日 
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