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新手如何选择深圳五和跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:11:23 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频？心里痒痒的想试试，但又怕自己骨头硬得像钢筋？别急，今天咱们就聊聊深圳五和这片儿的跆拳道班——特别是给完全零基础的小白准备的生存指南。

（突然想到个事儿）前两天还有学员问我："，我这种连压腿都嗷嗷叫的，真的能练吗？"答案等下揭晓，先说说五和这边的情况...

龙岗五和地铁站附近简直是个道馆修罗场，光是步行15分钟范围内就有7家道馆。去年美团数据显示，这里报名量占全深圳跆拳道课程的23%。为啥这么集中？三个字：性价比。

对比下周边区域：

（喘口气）但便宜不代表水货，这边很多教练是省队退役的，比如金教练带出过全国青少年组亚军...

1.年卡陷阱：有些机构疯狂推销2年卡，但调查发现78%的人坚持不到半年

2.段位忽悠：声称"包拿黑带"的，直接拉黑（世跆联规定最少要1年半）

3.装备套路：第一节课就让你买800元的道服？其实100-200元的完全够用

（突然想到）有个学员阿杰就中招了，花3888买了所谓"同款护具"后来发现淘宝同款才卖299...

实地考察时一定要问清楚这几个问题：

（思考状）对了，上周去的XX道馆就做得挺好，把前4节课设计成"海绵课程"教怎么摔倒不受伤...

Q：骨头硬真的不能练吗？

A：扯淡！我们馆里50岁的阿姨现在都能劈叉，关键是科学拉伸。不过高血压和严重关节炎的要谨慎。

Q：会不会被老学员欺负？

A：正规道馆都有"前辈责任制"带新是传统。当然如果遇到霸凌，直接找馆长投诉。

Q：女生适合吗？

A：跆拳道女生占比其实有6成！特别是防身术部分，我们女学员说比防狼喷雾管用多了...

要说真心话，五和的"武道馆"和"龙影竞技"靠谱，但别周五晚上去——人挤得像早高峰地铁。最后提醒下，别信那些"包教会"宣传，功夫这东西...（点烟）得靠时间熬出来。

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