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昭通跆拳道培训班地址大全与新手入门指南

来源：公众课时间：2025/9/19 14:12:13 共 2153 浏览

要说最集中的地方，昭阳区体育馆后街绝对排第一。光是这条街上就有三家道馆，隔着玻璃就能看见学员"哈！嘿！"地踢靶子。最老牌的"武道馆"开了12年，教练是省队退役的，墙上奖牌多得能当镜子照。不过提醒一句啊，周末下午人巨多，建议错峰去体验。

往北走两个红绿灯的金融中心三楼有家新开的综合格斗馆，跆拳道只是其中一项。他们沙袋区特别大，适合想同时练搏击的人。价格嘛...比传统道馆贵三分之一，但送护具套装。

住开发区的小伙伴别急，吾悦广场B座负一层藏着宝藏。王教练的道场虽然面积不大，但每月398包年卡还送道服，这价格在市区根本不敢想。上周亲眼看见个初中生在这里从白带到绿带，进步快得吓人。

要说交通最方便，肯定是汽车南站对面的商业楼。二楼整层都是训练区，早上八点就开门，特别适合上班前想活动筋骨的。不过他们更侧重竞技方向，如果就想健健身可能强度有点大。

专业竞技鞋：可选，150元左右

其实很多馆都提供租赁服务，建议先试再买。警惕那些强制买高价装备的，十有八九有猫腻。

当初我报班时图便宜选了家地下室改造的道馆，结果空调时好时坏，夏天练完跟从水里捞出来似的。后来才发现，场地通风比教练名气更重要——毕竟你要在这里流半年汗呢！

还有个冷知识：周末上午的体验课人最少，教练指导最耐心。工作日晚上的黄金时段？挤得像早高峰地铁，教练根本顾不过来。这个时间差很多培训机构不会明说。

最后唠叨句实在的，别光看装修气派就掏钱。先去试课，重点观察老学员的精神状态。要是个个眼神发亮、动作带风，这地方准错不了。要是都蔫头耷脑的...快跑！

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