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泉塘跆拳道培训班电话及新手入门指南

来源：公众课时间：2025/9/19 14:15:18 共 2153 浏览

现在满大街都是健身房，但专业教跆拳道的真不多。泉塘这边我实地踩过点，教练全是国家二级运动员以上，有个姓李的教练还拿过省赛金牌。重点是他们训练场铺的都是5厘米厚的专业垫子——上次有个学员后空翻失误，愣是啥事没有。

电话先放这儿（0731-88XX5566），怕你等急了。不过先别急着打，看完这些门道再咨询更靠谱。

1.贪便宜选野鸡班：398包年那种千万别碰！我邻居家孩子上了两个月，现在连横踢都做不标准

2.装备瞎买：第一节课根本不用买护具，道服也别急着网购，培训班通常有入门套装

3.瞎逞能：看到别人旋风踢帅就硬学，结果韧带拉伤歇了半个月

当你拨通那个电话时，建议这么问：

- "零基础班最近的开课时间是？" "听课能安排在下班后吗？"- "万一跟不上能调班吗？"上周有个妹子就是没问清楚，报了早上7点的班...现在天天顶着黑眼圈踢靶。

报名时提"学员推荐"能省200块（嘘...）。他们每月还有免费体能测试，就算不报班也能去测。最绝的是周三晚上有防身术特训，上次亲眼看见个1米6的姑娘用教的动作制服了模拟歹徒。

别被5980的年卡吓到，其实：

我算过账，比请私教便宜三分之二，但训练效果一点不打折。

Q：30岁骨头硬了还能学吗？

A：班里45岁的大叔现在能劈叉，关键看教练怎么给你定制计划。

Q：会不会很暴力？

A：现代跆拳道60%是礼仪训练，他们入门先教鞠躬你敢信？

Q：要练多久才能防身？

A：认真学三个月，至少能挣脱普通成年男性的钳制——这是教练原话。

最后说句掏心窝的，别光盯着电话号，抽空去现场看看。上周日他们搞开放日，有个5岁小朋友打木板的样子，简直萌翻全场。对了，最近新增了亲子课，可以带孩子一起练...

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