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登封南环跆拳道培训班：新手入门全攻略

来源：公众课时间：2025/9/19 14:18:02 共 2153 浏览

很多人以为就是踢踢打打，其实啊，礼仪、自卫、健身三位一体才是核心。南环这边的教练老张总说："教的是'以礼始以礼终'的功夫，不是街头斗殴"来说：

隔壁小区李阿姨的孙子，去年这时候还是个总猫着腰的小豆芽，现在？嘿，上次晋级考试直接拿了"最佳精神奖"南环培训班的分级体系特别清楚：

1.萌新阶段（白带-黄带）：3个月打基础

2.上手阶段（绿带-蓝带）：6个月练组合

3.精进阶段（红带-黑带）：1年起跳

教练组有个特别人性化的设定——前两节课免费试学，觉得合适再交费。

市面上护具从几十到上千都有，建议这么买：

培训班王教练私下透露："有些家长图便宜买劣质护头，结果孩子对练时撞得满眼金星，何必呢？" ▍周末班VS日常班怎么选？

根据我们学员的反馈：

有个银行柜员小周，坚持晚课三个月，颈椎病都不犯了——这事儿他见谁跟谁说。

说实话，任何运动都有风险。但南环这边五年零严重事故的秘诀是：

去年有个胖小子踢靶时扭了脚，教练组第一时间冰敷处理，第二天还上门送药。现在这孩子成了班里最积极的学员。

比起钢琴、美术这些，跆拳道真不算贵。南环现在的收费标准：

算下来每小时不到40块，比请家教便宜多了。关键是——能治孩子老玩手机的毛病！

在培训班混了半年，发现个有趣现象：那些坚持超过三个月的学员，不光身体好了，写作业效率都高了。教练说这是因为跆拳道讲究"爆发力"正好治现在孩子的拖延症。

要说缺点嘛...可能就是练完饿得快？训练馆门口那家牛肉面老板最近都换新车了——懂的都懂。

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