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白城武艺跆拳道培训：零基础也能变高手

来源：公众课时间：2025/9/19 14:18:03 共 2153 浏览

有人一听跆拳道就想到踢木板、摔跟头，其实啊，它更像移动的围棋。武艺学校的教练老张常说："教的是'道'，腿法只是皮毛。"课程分三个阶段：

去年有个8岁学员，刚开始连马步都蹲不稳，现在居然能在省级比赛做540度转身踢——你说神不神？

市面上培训班那么多，怎么挑？武艺学校有套"看原则"1.看教练资质：全部持韩国国技院认证

2.看场地安全：特制缓冲地垫+360°监控

3.看课程体系：每节课包含体能、技巧、礼仪三模块

他们有个特色挺逗——每月最后一周是"体验日"让你亲自感受孩子学的啥。上回有个爸爸试课后说："健身房私教课还累！"##三、普通人练这个图啥？

说实话，能坚持下来的学员，收获远不止几招功夫。我采访过毕业的学员小王，他现在是重点高中体育委员："总被叫豆芽菜，练了两年跆拳道，体能测试从倒数变前五。"数据更直观：

Q：骨头硬了还能学吗？

A：学校最大的学员58岁，从康复训练开始，现在能劈叉！

Q：会不会很贵？

A：比钢琴课便宜多了，季度卡折合每天不到20块钱。

Q：女孩子适合吗？

A：女学员占47%，教练会调整训练方式。

Q：要买很贵的装备吗？

A：初学只需道服，学校补贴价198元/套。

Q：多久能见效？

A：8节课就能防身，3个月体型会有变化。

去武艺学校试课那天，印象最深的是他们的"教学法"——故意让学员犯错再纠正。教练解释说："学骑车，光看说明书没用，得真摔几次。"教法确实特别，我这种运动白痴居然半小时学会了侧踢。

要说建议嘛...如果孩子总抱着手机，或者你自己想找项能坚持的运动，真可以试试。别想着速成，把它当作长期投资——对身体和性格的投资。现在他们秋季班正在搞"带朋友免单"活动，挺划算的。

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