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皋兰少儿跆拳道培训学校全解析

来源：公众课时间：2025/9/19 14:18:11 共 2153 浏览

很多人觉得跆拳道就是打架，其实完全不是那么回事！这项运动最看重的是礼仪教育和身体协调性。皋兰的教练们常说："先学鞠躬，再学出拳"你看，连打招呼都有讲究对吧？

常见误区盘点：

去年有个7岁的小学员让我印象特别深。刚开始连马步都蹲不稳，现在居然能连续做20个俯卧撑！皋兰的教学方法确实有一套：

特色教学三件套：

1. 游戏化训练：把基本功编成闯关游戏

2. 分段式考核：每三个月发不同色带

3. 情景模拟课：教孩子遇到危险怎么应对

价格方面嘛，比钢琴课便宜多了。普通班每月680-880元，寒暑假还有特训营。对了，他们最近新装了防震地垫，踩上去跟榻榻米似的，再也不怕孩子摔着。

建议5岁起步。太小的孩子注意力集中不了，我们这儿最小的是4岁半，但得先试课看看。

教练老张说："是保底，三次刚刚好，天天练反而容易疲劳。"班最火爆，要提前两周预约。

入门级套装（道服+腰带）200元左右，建议第一节课先穿运动服试试。护具学校提供，不用自己买。

正好相反！拉伸动作能促进骨骼发育，你看那些专业选手个个腿长一米八。

这么说吧，三个月能防身，半年会表演，想打比赛至少两年。急不得，得慢慢来。

在皋兰观察了半年，发现个有趣现象：80%的学员不仅体能变好了，写作业专注度也提高了。王教练有句话特别在理："跆拳道练的是心，不是拳头。"很多孩子缺的不是营养，是这股韧劲儿。

最后说点实在的，选培训班要看三点：教练资质（得有国职证书）、学员口碑（多问问老生家长）、场地安全（墙角都得包防撞条）。别光看广告说得天花乱坠，带孩子去试课最靠谱。

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