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福州跆拳道培训班推荐与新手入门指南

来源：公众课时间：2025/9/19 14:18:54 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些帅气的跆拳道旋风踢视频，心里痒痒想试试？或者单纯想找个地方锻炼身体，顺便学点防身技巧？别急，咱们今天就来唠唠福州（榕城）哪里能学跆拳道这事儿。放心，不整那些虚头巴脑的广告，就说说大实话。

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鼓楼区绝对是“武林高手”聚集地，光是东街口附近就有三家老牌道馆：

台江区的宝龙城市广场三楼藏着家龙英道场，晚上7点后去能看到超多上班族在那发泄压力。老板是个退役运动员，上课会突然蹦出福州话口令，特别逗。

仓山区的学生党看这里！高校联盟训练基地对学生有七折优惠，而且——重点来了——第一次体验课免费！别问我是怎么知道的（手动狗头）。

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1.“黑带速成班”千万别信

有个朋友花6888报了“三个月包拿黑带”的班，结果去了发现就是对着沙袋瞎比划。正规考级从白带到黑带至少要2-3年，那些吹牛皮的机构，咱躲远点准没错。

2.道服不是越贵越好

第一次买选150-200块的足够了。我见过有人上来就买800多的赛事级道服，结果练了两周嫌累不来了...道服现在还在闲鱼挂着呢。

3.别被“国际化”标签唬住

有些机构挂着“国际认证”招牌，其实教练可能就出国旅游过几次。要看就看他们有没有WTF（世界跆拳道联合会）或ITF（国际跆拳道联盟）的授权证书。

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试课！试课！还是试课！

靠谱的道馆都允许试听1-2节课。去的时候重点观察：

交通时间超过30分钟的建议放弃

别高估自己的毅力，我见过太多人因为路途远慢慢就不去了。最好选单位或家附近步行能到的地方。

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福州现在的行情大概是：

说实在的，有些社区健身房的跆拳道课更划算，就是专业性差点。要是拿不定主意，可以先办个月卡试试水。

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其实学跆拳道最难的从来不是动作，而是坚持。去年夏天我见过个200斤的胖哥，刚开始连横踢都站不稳，现在居然能连续回旋踢破板。问他秘诀，他就说了句：“每次想放弃，就想想交的学费不能浪费啊！”（笑）

所以啊，与其纠结“哪个道馆最好”，不如先迈出第一步。福州现在正规道馆至少有二十多家，总有一家适合你。对了，记得去之前先打电话问问要不要预约，别像我第一次去直接冲进门，结果赶上人家段位考试，在门口傻站了半小时...

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