位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 莆田涵江跆拳道培训班全攻略：新手必读指南

莆田涵江跆拳道培训班全攻略：新手必读指南

来源：公众课时间：2025/9/19 14:20:19 共 2166 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、空中转体的视频，心里痒痒的但又觉得"玩意儿离我太远了"别急，今天咱就唠唠莆田涵江跆拳道培训班那些事儿，保证让你看完就能迈出第一步！

（自问自答环节）可能有人要问了："不就是穿着白衣服踢踢打打吗？"还真不是！简单来说：

涵江这边培训班有个特别实在的地方——教练会先让你试两节课，觉得不合适直接走人，这种操作在别处可不多见。

1.年龄根本不是问题

从5岁小朋友到50岁大叔，我们馆里都有学员。隔壁王阿姨48岁开始学，现在都能旋风踢了！

2.装备不用急着买

很多培训班第一次会送道服（偷偷告诉你，涵江XX道馆送的是韩国进口的）

3.价格水太深怎么办

莆田这边的行情：

4.时间安排要现实

千万别信"每天5分钟就能成高手"的鬼话！建议选晚上7-9点的班，下班刚好赶得上。

5.教练资质怎么看

记住这个口诀："黑带起步，证书要全，脾气要好"去年就有个学员被凶神教练吓跑的...

说到这儿想起个真事：涵江菜市场卖鱼的老张，送儿子来学跆拳道，结果自己看得兴起也报了名，现在父子俩经常在家对练，老婆说家里碗碟损耗率直线上升...

你以为的训练：

× 天天踢木板

× 动不动就实战对打

× 教练拿着小皮鞭盯着

实际的训练：

√ 前20分钟永远是热身（别小看这个，能避免80%的受伤）

√ 分解动作要练上百遍（教练说这叫"记忆"）

√ 最后10分钟才是趣味游戏

特别提醒：第一次课第二天浑身酸痛是正常的！我们教练说这叫"新手大礼包"### 五、为什么推荐涵江的培训班？

在这边住了十几年，眼看着跆拳道馆从1家开到8家。要说特色嘛：

1.教练方言教学：听不懂专业术语？直接用莆仙话给你整得明明白白

2.考级不忽悠：有些城市随便发带，这边考官可是韩国请来的

3.社区氛围浓：练完一起去吃炝肉，学员都处成哥们了

最近观察到个有趣现象：原来送孩子来学的家长，现在有三分之一自己也报了成人班。李教练开玩笑说这是"一送一"商业模式...

要说个人观点啊，我觉得跆拳道最迷人的不是能踢多高，而是那个从"我不行"到"我居然做到了"。上个月亲眼看见一个200斤的胖哥，三个月愣是减了30斤，现在逢人就秀他的横踢。

最后说句掏心窝子的：别光看不动啊！涵江这边好多培训班都有体验课，先去试试又不要钱。万一...我是说万一，发现这玩意儿特别对你胃口呢？反正最坏的结果也就是多流两斤汗，但说不定就开启新世界大门了，你说是不是？

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。