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西山附近有哪些靠谱的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:21:11 共 2165 浏览

你知道吗？北京西山周边藏着至少20家跆拳道馆，但新手小白根本分不清哪家适合自己。最近总有人问我"新手如何选择道馆"、"训练要准备什么"咱们就掰开揉碎聊聊这个事儿。

西山北区热门道馆

先说海淀这边吧，西北旺地铁站出来的"腾武道"开了八年，教练全是黑带三段以上，特点是周末有亲子课。缺点是场地小了点，价格嘛——季卡2880元算中等偏上。往北走两公里还有家"风跆拳道"青少年培训，寒暑假班特别火，但成人课就比较敷衍。

香山脚底下那家"松武馆"挺有意思，馆长是韩国人，原汁原味的ITF体系。不过他们要求学员必须买指定道服，整套下来六百多，这个你得琢磨能不能接受。对了，他们周三晚上有免费体验课，建议先去试试水。

南边有啥选择

石景山古城地铁站旁边，去年新开的"尚德武道"特别酷，LED地灯擂台拍照贼出片。但他们教练流动大，三个月换了两个主教练。要是冲着稳定性去，不如选老牌的"仁跆拳道"设备旧点，可人家十年没换过教学总监。

八大处公园对面的"武社"特殊，上午教太极下午教跆拳道。很多家长冲着传统文化报的名，实际训练量比其他馆少三分之一。要是想快速考级可能不太合适，但养生式学习倒挺舒服。

价格对比表

道馆名称	季卡价格	私教课单价	考级费用
龙腾武道	2880	300	580
极风跆拳道	2380	280	500
松武馆	3200	350	800
尚德武道	2680	320	600

常见问题自问自答

Q：完全没基础会不会被嘲笑？

A：放心，正规道馆都有新手保护期，前两周基本是单独训练。像龙腾武道还会发"小白徽章"老学员看到都会主动帮忙。

Q：装备必须一次买齐吗？

建议先买护齿和护裆这两个必用品，道服可以租。有些馆第一次体验还送T恤，比如尚德武道就搞过"扫码送训练衫"。

Q：怎么判断教练专不专业？

看两点：段位证书编号能不能在官网查到，还有就是示范动作时会不会解释发力原理。光会喊"用力踢"赶紧跑。

最近发现个现象，很多馆都把"班""班"混着排课。要我说啊，除非你想陪孩子一起练，否则尽量选分龄教学的——毕竟三十岁的人和八岁孩子压腿的惨叫声能一样吗？

说到最后，建议你先划个重点：交通时间控制在半小时内，否则再好的馆也难坚持。上周有个姑娘报了三环的明星道馆，结果每次来回两小时，三个月卡用了五次就废了。要我说，西山脚下这些够用了，真没必要往城里扎堆。

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