位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 跆拳道裁判员培训手册图片到底该怎么看？

跆拳道裁判员培训手册图片到底该怎么看？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:23:21 共 2163 浏览

你是不是也遇到过这种情况——比赛视频里裁判突然举手比划几个动作，全场就沸腾了，而你完全不知道发生了什么？或者刚报名裁判培训，面对手册上密密麻麻的示意图直接懵圈？别急，今天咱们就用最糙的大白话，把这事儿掰开了揉碎了讲。

先解决最要命的问题：为什么裁判手势和手册图片总对不上号？因为实战中裁判会根据具体情况微调动作幅度啊！就像你比OK手势，有时候手指圈大点有时候小点，但意思都一样。手册图片只是标准模板，重点看动作的核心特征。

新手最容易混淆的就是击打有效部位的判断。手册上那些人体解剖图看着就头大对吧？其实记住三点就行：

举个例子，选手一个横踢过去，裁判突然举手喊""比划了个奇怪手势。这时候你赶紧翻手册第23页——右手握拳举过头顶，左手平伸指向得分方，这组合意思是"方躯干得1分"不用记编号？因为比赛时你根本没时间翻页找代码！

说到这个我就来气！手册里犯规动作画得跟跳舞似的，谁能看出来是在推人还是抓人？其实裁判主要看两点：

1.接触部位：用手推和用肩膀撞都是不允许的

2.力度意图：轻轻碰一下和猛力推搡区别可大了

最常出现的三种犯规手势：

比赛时那个"滴滴滴"的玩意，裁判到底在按什么？秘密都在左手那个黑色遥控器上：

重点来了！计时器声音和手势必须同步。见过裁判明明按了计时器却慢半拍比手势的吧？那就是典型错误示范。好比你在KTV唱歌，伴奏都过门了才开口，能不跑调吗？

Q：为什么同一个动作，有的裁判给分有的不给？

A：这就涉及到视角盲区问题了。主裁和边裁站的位置不同，看到的情况可能完全相反。手册第78页专门用立体透视图画了裁判站位死角，建议用手机开AR模式对着看——对，就是那个你以为永远用不上的AR功能！

Q：电子护具响了就肯定得分吗？

A：大错特错！电子护具也有bug，比如汗水可能导致误感应。最终还是要看裁判判断。这就跟你家烟雾报警器似的，炒菜油烟大了它也叫，不能每次都当真着火了吧？

最后说句掏心窝子的，别指望光看手册图片就能当裁判。就像你不可能看着菜谱照片就成厨神，关键还是得多看实战视频。下次看比赛时，试着把声音关了，纯看裁判手势猜判罚，保准三天就开窍。要是还学不会...要不咱改行当解说？反正说话不用比手势！

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。