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陈江跆拳道儿童培训班：给新手家长的完全指南

来源：公众课时间：2025/9/19 14:25:55 共 2153 浏览

很多人以为就是踢踢打打，其实完全不是那么回事。陈江的教练老张跟我说："我们教的是三件事：身体控制、礼仪规矩、自我保护。"具体来说：

教练团队的建议是：

1.5-8岁黄金期：身体柔韧性好，学动作快

2. 9岁以上也可以，但需要更长时间打基础

3. 4岁以下...说实话有点早（除非特别有天赋）

我亲眼见过一个6岁小姑娘，刚开始连"马步"都蹲不稳，三个月后已经能完整打完一套太极一章。不过要提醒的是，千万别抱着"成"的心态，跆拳道这东西，真的是慢工出细活。

在陈江看了五六家道馆后，我总结出几个硬指标：

特别要提醒的是，如果某家机构承诺"保送黑带"跑！正规考级从白带到黑带至少要三年半，这是国际标准。

说实话，刚开始我也担心孩子会不会受伤。但观察了几节课发现：

有个数据可能让你意外：在他们道馆，最常见的"伤情"——练得太投入忘记喝水导致头晕。真正的运动损伤三年只发生过2次，都是轻微扭伤。

咱们算笔账（以年卡为例）：

比很多美术班便宜不说，关键是——这可是能跟着孩子一辈子的技能。我采访过十几个老学员家长，90%都说"应该早点送来"## 六、你可能没想到的额外收获

除了强身健体，这些变化是家长反馈最多的：

有个爸爸开玩笑说，现在带孩子出门旅游，行李箱都是孩子自己扛——练出来的腿脚就是不一样。

说到底，给孩子报班就像种树。跆拳道这种运动，可能不会马上看到开花结果，但它扎下的根，能让孩子在未来风雨里站得更稳。陈江这家培训班我最欣赏的是，他们不搞花架子，就是踏踏实实教孩子真本事。如果你还在犹豫，建议先去体验课看看——反正试听不要钱，对吧？

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