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> 教育资讯 > 技能培训 > 雁滩少年跆拳道培训班：从零开始变身小武者
很多人以为就是踢踢打打，其实啊，它更像一种会动的下棋。既要动脑子又要练身体，讲究的是"礼义廉耻"这四个字。雁滩这边的教练老张常说："咱们教孩子，先教鞠躬再教踢腿。"你看，进门先给国旗敬礼，练习前要和对手鞠躬，这些规矩比动作本身还重要。
说到这个就得提几个硬核优势了：
上周有个叫小明的孩子，试完课死活不肯走，他妈说从来没见过他这么积极上培训班。
放心好啦！所有学员都是从白带开始的。第一节课就教三件事：
1. 怎么正确系腰带（很多人以为随便绑就行，其实有讲究）
2. 基础站姿（看着简单，站对可不容易）
3. 前踢动作分解（先抬腿再伸腿，不是直接往前踹）
教练会手把手调整动作，错得越离谱纠正得越仔细。用他们的话说："现在动作歪一点，以后踢腿歪一片。" 四、练这个到底有啥实际好处？
除了能耍帅，这些好处你可能没想到：
有个学员妈妈跟我说，她儿子以前写作业坐不住，现在能安静写一小时，估计是练腿练累了。
Q：会不会练成肌肉女/金刚芭比？
A：想多了！孩子们练的都是线条和柔韧性，你看奥运选手哪个是肌肉疙瘩？
Q：踢腿会不会影响长个子？
A：正好相反！那些拉伸动作特别助长个，教练自己就是活广告——1米85！
Q：女孩子适合学吗？
A：现在班上男女比例都快1:1了，女学员踢得比男生还标准呢！
1. 别买太紧的道服，孩子长得快
2. 准备个水壶，运动量比想象的大
3. 前两周肌肉酸胀很正常
4. 考级不是必选项，按自己节奏来
5. 暑假班和平时班内容不一样，想清楚再报
说到这个，想起个趣事。去年有家长给孩子同时报游泳和跆拳道，结果孩子在水里不自觉就开始踢腿动作，把教练都逗笑了。
我觉得现在孩子确实需要这种"有规矩的运动"你看啊，足球篮球容易一群人瞎跑，钢琴画画又太静态。跆拳道刚好卡在中间——既要遵守严格的礼仪规范，又能尽情释放天性。最重要的是，它能让孩子直观地看到进步：白带变黄带，黄带变绿带...这种成就感比考试分数实在多了。
雁滩这家特别靠谱的地方在于，他们不搞速成班那套。有些机构三个月保证考级，这里偏要练够半年才让考。教练说："不到位考过级也是虚的。"这话实在，现在快餐式教育太多了，就需要这种较真的地方。
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8月22日 
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