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零基础学跆拳道会被打哭吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:26:21 共 2153 浏览

（挠头）别急，当年我第一节课连道服带子都系反了。后来才发现，90%的恐惧都来自不了解——就像现在全网搜"新手如何快速涨粉"的小白，缺的从来不是努力，而是...

他们搞了个"变态"分级制度：

1. 棉花糖阶段：用泡沫棒对练，疼度≈被女朋友捶胸口

2. 饼干阶段：戴齐护具对招，强度像掰手腕

3. 钢铁阶段：老学员专属，那画面...建议围观时捂好下巴

重点来了：所有课程进度由心率监测手环控制，超过安全值自动暂停。上周有个程序员小哥，从躲着沙包走到主动追击，只用了5节课——当然他现在走路还是有点外八字（笑）

看看这份对比表你就懂了：

项目	公园野路子班	普通道馆	城阳竞技班
护具质量	某宝爆款	基础款	赛事级硅胶
受伤率	32%	15%	＜3%
隐形消费	5-8项	2-3项	零
课后加练	想得美	加钱	教练陪到哭

（突然拍大腿）对了！他们最近更新的防摔垫，厚度堪比席梦思——别问我怎么知道的，上周有个学员在上面睡了半小时...

Q：骨头硬得像钢筋还能练吗？

A：教练会先让你玩"俄罗斯方块"就是把关节位置摆对，疼？不存在的...

Q：会不会被老学员当沙包？

A：他们道规第一条：欺负新人罚洗全体道服。上次有个黑带耍横，现在搓衣服手法比保洁阿姨还专业

Q：多久能踢飞木板？

A：这么说吧，有个跳广场舞的大妈，三个月后直接把女儿婚礼上的拱门踢成了流星——当然我们强烈不建议模仿

见过太多人卡在"想试试""丢人"。其实吧，城阳竞技的玻璃墙设计特别妙——外面看里面像动作大片，里面看外面...全是扭曲的哈哈镜，谁顾得上笑话谁啊？

（突然压低声音）他们最近在更衣室装了体脂秤，数字比实战对抗还让人心惊肉跳...

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