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零基础学跆拳道？广安门培训班适合新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:26:37 共 2153 浏览

大多数人的误解是"去了就能学回旋踢"前两个月都在和这些打交道：

有个冷知识：广安门教练会偷偷观察学员的鞋底磨损位置，外八字的人得先矫正才能学进阶动作...

对比了五家机构的价目表后，发现水分最大的是这两项：

1.道服费用：标价300+的"进口棉"批发市场80块的没区别，别信"买指定款"2.考级速成班：黄带考核根本不需要额外付800特训费，正常课程内容完全覆盖

（突然插入自问自答）

Q：为什么教练总推荐私教课？

A：真相是团课超过15人时，教练根本看不清你的动作细节。但每周加1节私教足够，别被忽悠买20节套餐！

28岁程序员亲测：柔韧度和年龄关系不大，关键在于会不会用巧劲。比如下劈腿做不到位？试试这个野路子：

重点来了：广天门的特色是分龄教学，30+组和青少年组的训练计划完全不同，不会让你和初中生拼体力...

那些宣传"三个月打对抗赛"的都是耍流氓！真实进度应该是：

不过有个惊喜——女子防身术模块比想象中实用，遇到危险时，高跟鞋踹膝盖比旋风踢靠谱100倍...

如果冲着减肥来，趁早改报游泳班；但想培养点"能打"的气质，广安门这种老牌机构确实稳。最后唠叨句：别信"考黑带"的承诺，这玩意儿和驾照不一样——速成的都是假把式。

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