位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 零基础能在岱山文化广场学跆拳道吗？

零基础能在岱山文化广场学跆拳道吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:26:46 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手凌空踢板的视频，心里暗戳戳想过"玩意儿我能学会不？"——特别是刷到"新手如何快速入门跆拳道"这种热搜词的时候。别急着划走，今天咱们就唠唠岱山县文化广场那个跆拳道培训，给完全不懂行的小白拆解点干货。

为什么建议去文化广场学？

第一是场地靠谱，政府背景的场馆不像某些健身房隔出来的小教室，200多平的专用道馆，防摔垫厚得跟棉花糖似的。第二是教练老张，别看现在挺着个啤酒肚，人家可是拿过省运会铜牌的，带小孩组手特别有一套。最关键是价格，三个月课程才抵私教课五节的钱。

穿睡衣能去试课吗？

还真有人问过这个！第一次去建议穿宽松运动服就行，道馆会提供公用道服（反正前三次课都不需要买装备）。不过要注意几个细节：

会不会被压腿压到哭？

这是最多人担心的部分。这么说吧，成年班的柔韧训练和少儿班完全两个概念——教练会让你扶着把杆自己往下震，绝对不会出现电视剧里那种坐在学员背上的操作。不过第二天大腿内侧酸得蹲不下厕所...这个真避免不了。

到底能学到啥程度？

直接上对比表更直观：

（注：最后那条是老张原话，本人不鼓励打架啊）

现在说说那个核心问题：为什么文化广场的班特别适合小白？你看那些商业道馆动不动就推销黑带课程，这边压根不搞晋级压力。上周还有个四十多岁的大姐来减肥，学了半年还在练太极一章，教练照样耐心教。这种松弛感对新手太重要了——你完全可以先花198块钱买十次卡试试，踢坏脚靶都不用赔。

要说缺点嘛，更衣室确实旧了点，洗澡间只有两个位置。不过想想学费还不到奶茶店兼职的时薪，要啥自行车？对了，最近新来的九零后教练会教防身术改编的抖音热舞，这个算隐藏福利。

最后掏心窝子说句：别信那些"天速成黑带"的广告，跆拳道和广场舞本质上没啥区别——都是先让自己快乐，顺便强身健体。文化广场最好的地方就在于，你穿着掉色的道服踢歪了，根本没人笑话你，因为大家都这么过来的。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。