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霞山成人跆拳道培训班电话及报名指南

来源：公众课时间：2025/9/19 14:27:01 共 2153 浏览

说出来你可能不信，我们道馆里40岁的学员比20岁的还多。成年人学跆拳道真不是耍帅那么简单：

记住这个口诀："黑带只是起步，教学经验才是硬道理"比如我们霞山金带道馆的李教练，虽然看着年轻，可人家是拿过全国大学生锦标赛亚军的主儿，关键是特别会教零基础学员——这点太重要了，毕竟咱们又不是要当奥运选手对吧？

有些班打着"速成"号，其实就是把少儿课程放慢速...千万别上当！正规的成人班应该包含：

398元包月？小心后续隐形消费！比较靠谱的收费方式应该是：

重要提醒：打电话最佳时段是工作日下午4-6点，其他时间教练可能在上课接不到。

（注：以上电话都是前台号码，直接说"想咨询成人班"）

上周有个大姐兴冲冲报了名，第二天就嚷嚷要退费——原来她不知道训练要光脚！给大家列几个血泪教训：

1. 别穿牛仔裤去试课（别问我是怎么知道的）

2. 提前剪指甲（踢靶时指甲劈了真的疼）

3. 女学员最好准备运动内衣（这个...你练了就懂）

说实话，现在很多健身房也开跆拳道课，但我更推荐专业道馆。为啥？就像你学游泳总得去游泳池，不能在洗脚盆里扑腾吧？特别建议先上体验课，重点观察：

最后说句掏心窝的：别纠结"我骨头硬了能不能学"我们道馆58岁的会计大姐现在都能劈叉了。关键是你得先拨通那个电话——对，就是现在手边那个能打电话的方块玩意儿。

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