位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 吴川市振龙跆拳道培训适合零基础小白吗？

吴川市振龙跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:10:37 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、后空翻的视频，心里痒痒的但又觉得"玩意儿肯定很难学"或者在吴川街头看到振龙跆拳道馆的招牌，犹豫要不要推门问问？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——零基础到底能不能学？要花多少钱？会不会很疼？（对，就是你们最关心的这三个问题）

先甩个暴论：跆拳道可能是最适合小白的格斗类运动。别被电视里那些720度回旋踢吓到，振龙的入门班教的东西特别实在。他们教练老张有句口头禅："先学会挨打，再学打人"——开玩笑的，其实是先练这三个：

1.站姿：想象你是一棵扎根的树，双脚分开与肩同宽（对，比抖音网红教的马步舒服多了）

2.呼吸：出拳时"！"声不是装酷，是真的能帮你把力气从丹田顶出来

3.前踢：80%的招式都是从这演变来的，练好了能应付大部分情况

Q：我骨头硬/协调性差/体能不行能学吗？

A：上周有个40岁的大姐来试课，之前连广场舞都跳不顺，现在都能连续侧踢了。振龙的特色就是分"蜗牛班"和"火箭班"牛班一节课有半小时在拉伸。

Q：会不会被老学员欺负？

A：他们道馆有个奇葩规定：谁要是故意炫技吓唬新人，罚做50个俯卧撑。上次有个蓝带小哥想显摆后旋踢，结果现在看到新人就主动教系腰带。

Q：要买很贵的装备吗？

A：首月穿运动服就行，等确定要长期练了再买道服（振龙团购价180块还绣名字）。护具？前三个月根本用不上。

Q：多久能踢断木板？

A：说实话，现在教练都不搞这个了。去年有个学员太着急，回家踢衣柜门结果骨折...现在振龙改用特制泡沫板，小学生都能踢断。

Q：女生学这个安全吗？

A：他们女学员占六成！重点练的是防身术那几招，比如用钥匙戳眼球（误），其实是教你怎么挣脱手腕被抓的情况。

项目	振龙价	其他道馆均价	值不值？
体验课	9.9元/3节	50元/节	等于白送
年卡	2880元	3500+	送道服+护具包
私教课	120元/节	200+	教练以前是省队的
考级费	包在年卡里	另收300/次	这点特别良心

（看到没？比菜市场的排骨涨价幅度温柔多了）

其实现在很多道馆就靠忽悠家长"培养孩子阳刚之气"，但振龙那个秃顶馆长特别实在。有次我亲眼看见他劝退个想报班的家长："您家孩子真坐不住，不如先去学游泳"这种不坑钱的馆子，在吴川还真不多见。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。