抚顺成人学跆拳道能减肥吗？

为什么建议你立刻报名？

上周三有个银行柜员来试课，她原话是："以为要劈叉才能进门，结果教练让我先踩了20分钟椭圆机..." 现在抚顺的成人班早就不玩那套：

• 实战派教学：第一节课就教防身术动作
• 无痛拉筋法：用泡沫轴代替暴力压腿
• 减压沙袋课：专门给上班族设计的晚间发泄时段

（突然想到个重点）你知道为什么新屯体育馆的成人班总爆满吗？因为他们把韩国那套升级了——用东北秧歌节奏练步法，上次看见个大姐边打品势边哼《小拜年》...

学费到底坑不坑？

直接上对比表：

（说句大实话）要是教练总催你买"黑带特训课"跑！正规机构都像石油二厂那家，明码标价贴墙上，还能用工会卡抵现...

自问自答环节

Q：老胳膊老腿能学会回旋踢？

A：重点根本不是踢多高！教练老张教了15年总结出：成人学员最该练的是「髋部爆发力」，很多动作改用手部完成照样得分

Q：会不会被当成怪阿姨？

A：告诉你个秘密——少儿班家长最爱偷看成人班！特别是教防狼术那几招，去年有个妈妈靠课堂学的「脱困三式」吓跑了小偷

Q：下雨天还要去训练吗？

A：现在牛逼的机构都配地热垫层，浑河边上那家更绝，玻璃房顶能看雪景训练，当然...得加钱

小编观点

上周亲眼看见劳动公园里，两个穿道服的大哥用跆拳道礼仪打招呼，比广场舞大爷们撞拳有范儿多了。要我说，在抚顺这种重工业城市，学跆拳道根本不是为了打架——是给生锈的关节上润滑油，顺便在酒桌上多个吹牛资本："知道我这侧踢值多少年功力吗？"