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松林店镇跆拳道培训班适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:16:38 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，每次看到有人问"跆拳道是不是特别难"骨头硬了还能练吗"这种问题，我就想起自己当初穿着牛仔裤去试课，结果连前踢都哆嗦的糗事...所以今天咱们就掰开了揉碎了聊聊，松林店镇这个跆拳道班到底怎么回事。

直接上结论：来得及！教练老张带过的学员里，有跳广场舞的大妈，也有整天坐办公室的程序员。关键看三点：

（突然想到个例子）隔壁王婶45岁开始练，现在都能用回旋踢开啤酒瓶盖了——虽然我们不建议这么玩。

很多人第一反应是"很贵"松林店镇这个班分三档：

1.体验课：9块9带杯奶茶钱（含道服试用）

2.季度卡：888送护具套装

3.年费会员：2680免费考带+私教课

注意看墙上贴的价目表时，记得问清楚有没有隐藏消费，比如有些馆的考级费是另算的。

第一天去千万别被那些高段位学员吓到，咱们小白是从这些开始的：

教练会先让你对着空气练半个月，等动作定型了才让打靶。重点来了：前两周肌肉酸痛很正常，但关节疼必须马上喊停！

道服不是越贵越好，新手买180-220克重的就够了。特别注意：

（小声说）镇上体育用品店老李那儿可以讲价，报教练名字能抹零头。

训练场上有几条不成文规矩：

1. 进道馆先鞠躬不是形式主义

2. 教练训话时手别插兜

3. 对练时碰到女生要收力

4. 考带前得给师兄师姐泡茶

上周就有个愣头青因为用毛巾擦道垫被罚做五十个俯卧撑——那垫子得用专门的清洁剂擦。

Q：拉筋疼哭怎么办？

A：教练柜子里有云南白药，但更建议买瓶冰冻矿泉水敷着

Q：总记不住动作顺序？

A：偷拍老学员练习视频回家慢放看（别开闪光灯）

Q：实战会不会被打残？

A：红带以下禁止击头，而且教练盯得比裁判还紧

最后说句实在话，跆拳道这东西吧，在松林店镇学最大的好处是——练完走两步就能吃到李记牛肉面，补充蛋白质特别方便。你问我要不要报班？反正我现在能徒手掰苹果了。（擦汗）

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