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位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 永寿跆拳道暑期培训班全攻略：地址、课程详解与家长必读指南

来源：公众课     时间：2025/9/19 22:17:13     共 2153 浏览

一、核心培训点地址大全

永寿县目前共有3个正规跆拳道培训点，均通过中国跆拳道协会认证。主训馆位于县城中心商圈，交通便利程度如下表：

场馆名称具体地址公交路线开放时段
尚武跆拳道馆永寿县药厂路民生广场3楼B区102/105路至"大厦"8:30-21:00(暑期)
龙腾运动中心西兰大街体育文化中心西配楼专线巴士"中心"站9:00-20:30
先锋武道俱乐部永寿县实验二小对面商业街2层无直达公交，建议自驾10:00-19:00

特别说明：尚武馆暑期增设早晚班接送服务，龙腾中心提供免费停车场——这点对开车送孩子的家长特别友好，毕竟大热天找车位真是...你们懂的。

二、课程体系深度解析

1. 分级教学方案

所有培训班实行"阶成长体系"完全参照WTF（世界跆拳道联盟）考核标准：

```text

启蒙班（白带）：游戏化基础训练 → 每天1.5小时

进阶班（黄带）：品势+竞技入门 → 每天2小时含体能

强化班（绿带）：实战对抗训练 → 分早/晚时段可选

```

2. 那个让人又爱又恨的暑期特训

7-8月推出的"21天蜕变计划"：

  • 每周3次核心力量特训（使用TRX悬吊带）
  • 周五趣味对抗赛（获奖者可得道服刺绣名额）
  • 结业时可获得中国跆协认证的级位证书

有个小学员妈妈跟我聊过——她家孩子去年参加时，开头几天回家哭鼻子说腿酸得上不了楼梯，但结业时居然能连续侧踢破板，这变化...怎么说呢？老母亲一边心疼一边暗爽吧。

三、报名避坑指南

费用构成透明化（2025年最新标准）：

1. 基础课时费：680元/月（16课时）

2. 装备包：道服+护具=230元（自愿购买）

3. 考级费：80-150元/次（按腰带等级）

重要提醒：

  • 7月1日前报名享9折早鸟价
  • 团体报名（3人以上）免装备清洁费
  • 试听课建议选周三/周六的公开演示日

四、家长关心TOP3问题

1.安全防护：所有垫子每日消毒，教练持急救证上岗

2.进度反馈：每周四微信群发送训练视频+体态分析图

3.效果保障：未达到约定训练目标可申请免费补训

（突然想到个细节——建议给孩子道服内侧缝姓名贴，上次看见俩娃为拿错道服差点吵起来...）

五、延伸资源

永寿县体育局每年8月举办"跆拳道公开赛"获奖学员可获：

- 县重点中学体育特长生推荐资格

- 陕西省青少年锦标赛直通名额

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