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泰山区正义跆拳道培训全攻略：从入门到热爱

来源：公众课时间：2025/9/19 22:17:53 共 2153 浏览

Q1：跆拳道是不是特别暴力？

完全误会啦！正义跆拳道的教练老李常说："我们这儿教的首先是'道'，其次才是'拳脚'。"他们课程里包含：

Q2：骨头硬了还能学吗？

上周刚有个45岁的超市老板开始学，人家现在都能劈叉了。关键看教练会不会教——这里的特色就是分龄教学：

Q3：会不会很贵？

这么说吧，比请私教便宜多了。他们最近推出的"卡"划算，三口之家一年6980，平均每人每天才6块钱。

1. 真·专业教练团队

主教练王正义（对，机构就是用他名字起的）拿过全国锦标赛亚军，带出过7个省级冠军。但最让人服气的是他教学特别接地气，能把复杂的动作拆解得像拼积木那么简单。

2. 独创的"阶训练法"

很多新手坚持不下去就是因为太枯燥，他们搞的这个训练法很有意思：

3. 意外的人性化服务

听说有家长接孩子来不及？机构专门弄了个"课后托管角"练完可以写作业，还有教练帮忙检查数学题，这服务绝了吧？

最近采访了20个学员，整理出这些血泪教训：

1.别急着买装备：前三个月用机构提供的就行，等确定要长期练再买

2.上午别空腹练：有个小伙子没吃早饭来做旋转踢，结果差点把脚崴了

3.警惕速成班：凡是承诺"黑带"的，基本都是忽悠

我表弟去年在这学了半年，变化特别明显——以前见人就躲的小胖墩，现在居然敢主动参加演讲比赛了。最神奇的是他班主任跟我说，这孩子上课注意力集中了不少，你说这和跆拳道要求的"力训练"关系？

要说缺点嘛，就是周末人有点多，建议选工作日的晚课。另外他们那个更衣室该装修了，虽然不影响使用，但确实显得有点旧。

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