位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 贤寓附近有适合新手的跆拳道培训班吗？

贤寓附近有适合新手的跆拳道培训班吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:21:10 共 2153 浏览

你是不是刷短视频看到别人旋风踢木板特帅，结果自己在家模仿差点闪着腰？或者被孩子缠着要学跆拳道，但根本分不清ITF和WTF的区别？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊贤寓周边那些适合纯小白的跆拳道班。

先泼盆冷水——现在满大街的"黑带速成班"就像减肥药的广告，听着诱人但容易踩坑。去年我表弟报了个号称"考黑带"的班，最后连横踢都使不利索。所以啊，新手选班得瞪大眼睛。

贤寓方圆三公里内大概有五六家教跆拳道的，主要分两种：

重点来了：如果你就想出汗减压，第二种合适；要是真想系统学，建议选专门道场。我见过不少在健身房学了两年的，品势打得跟广场舞似的。

最容易被坑的就是费用这块。整理了个对比表：

机构名称	单次体验价	年卡费用	隐形消费坑点
正心馆	免费	6800	道服必须买指定款
极限健身	39元	包含会籍	私教课疯狂推销
贤寓青少年宫	20元	3600	周末加课另收费

血泪建议：千万别被"免费体验课"，有些地方体验课就是表演赛水平，正式上课完全两码事。最好选能随时退费的。

这事儿特别有意思——你以为挂着"认证"衔的就靠谱？去年工商局通报过，贤寓西街那家"国际"教练证是网购的。查资质记住三点：

1. 直接要证书编号，上中国跆拳道协会官网查

2. 看教练带学员的比赛视频，注意是不是摆拍

3. 试课时观察他纠正动作细不细致

有个小窍门：真正有段位的教练，走路时膝盖会有轻微外八，这是长期实战形成的体态。

新手最容易在这块被宰。道服分三种：

护具更坑，某宝同款护具在道场能卖贵三倍。建议自己买，别信"用教练指定款"套。

Q：30岁骨头都硬了还能学吗？

A：我们馆50岁的阿姨现在都能踢高位横踢，关键看教练会不会调整训练方案。

Q：会不会被老学员欺负？

A：正规道场最忌讳这个，发现霸凌可以直接找馆长投诉。

Q：要学多久才能防身？

A：说实话，练半年可能还不如随身带防狼喷雾。跆拳道实战要三年以上才见效。

最后说句掏心窝的：别冲着考级报班，现在某些机构的色带考试比网游升级还水。真正的好教练会劝你慢点考级，把基本功打扎实。贤寓地铁口那家"武德馆"错，馆长是退役运动员，虽然说话凶了点，但教动作特别细。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。