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跆拳道小白如何快速入门塘厦群英培训基地？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:21:56 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些旋风踢破木板的视频，心里痒痒的又怕自己骨头脆？或者总听说练跆拳道能减肥，但看着道馆里那群穿着白衣带子乱飞的人就发怵？别急，今天咱们就用最糙的大白话，把塘厦群英跆拳道培训基地那点事儿掰开了揉碎了说。

第一脚踢出去可能像触电——我见过太多人以为自己是李小龙转世，结果连最基础的「前踢」都能把自己带摔倒。塘厦群英的教练说过大实话："那些抖音里720度回旋踢，起码得挨上三年骂才练得出来。"但好处也是实打实的：

别的道馆可能让你背《弟子规》，这里上来就教真东西。记得第一次去试课，教练直接说："先解决你最关心的——怎么踢人不崴脚？" 当场演示了五种错误发力方式，那叫一个接地气。

硬件对比（别的道馆 VS 这里）：

Q：完全没运动细胞能学吗？

A：去年有个学员协调性差到同手同脚，现在人家侧踢能带风声——秘密是教练独创的「丧尸训练法」，把动作拆解得比广场舞还细。

Q：会不会被老学员欺负？

A：这里有条铁规：老带新犯错，全体青蛙跳。上个月黑带师兄教新人时玩手机，结果带着全馆蹦了半小时，现在新人问题解答比百度还快。

Q：听说压腿特别疼？

A：知道他们怎么解决吗？把拉伸课安排在暖气最足的位置，等你痛到表情扭曲时，教练突然掏出手机："来，给你拍个对比图"分散注意力这招绝了。

别指望三个月能打十个，但坚持半年绝对能感觉到变化。塘厦群英最让人服气的是不搞虚假宣传，第一次见面就会告诉你："这儿，前两个月主要练怎么摔倒不受伤"——这话听着怂，可这才是真负责。

现在知道为什么他们学员续费率高的离谱了吧？因为但凡撑过头三个月的，都发现自己居然爱上了那种「今天又比昨天强一点点」的感觉。话说回来，你要是试完课没买护具，算我输。

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