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来源:公众课     时间:2025/9/19 22:22:49     共 2166 浏览

一、为什么选择金清小学跆拳道培训班?

核心问题:在众多课外活动中,跆拳道培训对小学生有何特殊价值?

  • 体质增强:通过爆发力训练柔韧性练习,改善儿童普遍存在的驼背、肥胖问题
  • 心理建设挫折教育培养抗压能力,考级体系建立阶梯式成就感
  • 礼仪养成:每节课前向国旗、教练行礼,植入尊师重道的传统美德

数据对比

普通体育课跆拳道培训
每周2课时每周4课时
基础运动技能竞技+品势+特技三维训练
团体活动为主个人突破+团队协作双模式

二、课程体系如何实现科学化分级?

核心问题:零基础学生如何循序渐进掌握跆拳道精髓?

  • 白带入门阶段
  • 前两个月重点训练基本步法(弓步、马步)与基础腿法(前踢、横踢)
  • 通过游戏化教学培养兴趣,如"踢靶接力赛"-黄带进阶阶段
  • 引入品势太极一章训练肢体协调性
  • 开始接触竞技规则,组织内部对抗赛
  • 绿带以上阶段
  • 特技动作教学(如360°回旋踢)需家长签署安全协议
  • 每年3次晋级考试,由韩国国技院认证考官监考

三、安全防护体系的五大保障

1.场地标准:采用专业跆拳道地垫,缓冲层厚度≥40mm

2.护具配置:头部/躯干护具通过EN71-3欧盟安全认证

3.师资要求:教练须持有国际院段位证书+急救员资格证

4.保险覆盖:学员自动获得最高10万元意外伤害险

5.家长监督:教室配备360°监控,支持手机实时查看

四、文化教育与运动技能的融合创新

核心问题:如何让跆拳道成为素质教育的载体?

  • 双语教学:韩语口令+中文解说,每节课学习5个运动相关韩语词汇
  • 历史课堂:每月末节课播放韩国国技院纪录片,讲述跆拳道申遗历程
  • 公益实践:高段位学员需参与"校园反欺凌"活动,践行武者精神

特别亮点

- 寒假特设亲子训练营,家长可参与"家庭品势比赛"- 优秀学员推荐参加WTF世界少儿跆拳道锦标赛选拔

通过四年跟踪数据显示,长期参训学员在BMI指数专注力测试校级荣誉获得率三项指标上,分别比普通学生高出37%、29%和41%。这印证了跆拳道作为"教融合"项目的独特优势——它不仅是踢腿挥拳的运动,更是塑造人格的修炼场。

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