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铜仁跆拳道培训班怎么选？新手必看指南

来源：公众课时间：2025/9/19 22:22:55 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些帅气的跆拳道视频，心里痒痒想试试？或者单纯想给孩子报个班锻炼身体？先别急——铜仁这地方说大不大说小不小，光我知道的跆拳道馆就有十几家，选错地方可能浪费钱还学不到真东西。今天咱们就掰开了揉碎了聊，怎么避开那些坑人的"黑带速成班"## 铜仁跆拳道班都在哪儿

先说地理位置，毕竟接送方便很重要。老城区那边体育馆隔壁的金刚跆拳道开了八年多，教练是省队退役的；万山区新开的极风武道馆装修特别酷，年轻人扎堆；碧江区有个藏在写字楼里的正道联盟，主打小班教学...具体地址我就不列了免得像打广告，你地图搜"跆拳道"跳出十来家。

有个冷知识：很多健身房也开跆拳道课，但那种通常只是附带教几个基础动作，想正经学建议找专业道馆。

成人班VS少儿班：

考级班VS兴趣班：

突然想起来个事——去年有家长跟我吐槽，某机构让孩子两个月考到黄带，结果孩子连横踢都做不标准。所以啊，别被速成承诺忽悠。

普通班年费大概3000-6000，但要注意这些隐藏消费：

1. 道服：便宜的80块能买到，带馆标的要200+

2. 护具：对打训练必备，有些馆强制买他们的

3. 暑期特训营：说是自愿报名，不参加可能跟不上进度

最坑的是那种"体验课"推销课包，你去试听记得带个会砍价的亲戚。

看三点：

有个野路子判断方法——看教练小腿有没有肌肉块，常年练跆拳道的这个地方特别明显。

Q：完全没基础会不会被嘲笑？

A：放心，所有黑带都是从摔跤开始的。好教练反而更喜欢零基础学员，动作没养成错误习惯。

Q：女孩子适合学吗？

A：我们铜仁女子防身术班三分之一学员后来转跆拳道，练三个月后踹沙袋的声音都不一样。

Q：多久能踢碎木板？

A：这么说吧，我见过练半年就能破板的，也见过两年还不敢尝试的，关键看个人胆量。

最后说句掏心窝的，别光看装修和宣传单。带上运动服去试课，感受下教练会不会纠正你的马步姿势，观察老学员踢腿有没有力道。记住啊，真正的好道馆巴不得你多试几节课再决定，催着你交钱的八成有问题。

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