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零基础能学会跆拳道吗？旺恒广场培训班全揭秘

来源：公众课时间：2025/9/19 22:23:52 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手腾空踢板的视频，心里痒痒的但又觉得"这玩意儿肯定很难学"或者看着自家孩子天天宅家玩手机，想给他找个又能锻炼又能培养性格的运动？今天咱们就好好唠唠旺恒广场这个跆拳道培训班——特别适合连"马步"都不知道怎么扎的新手小白。

先说说为啥选跆拳道。现在年轻人不是总喊着要"涨粉"提升气场"？其实跆拳道比对着镜头比剪刀手管用多了。每次踢腿都在燃烧卡路里，每声"哈！"释放压力，关键是学完还能考级拿证书，朋友圈素材这不就来了？

很多人以为就是踢踢打打，其实完全不是那么回事。培训班把课程分成三大块：

重点来了——所有课程都是从零教起，根本不用担心跟不上。上周有个四十多岁的大姐来试课，现在侧踢已经踢得比很多年轻学员都标准了。

我特意去旺恒广场实地蹲点了两周，发现几个特别实在的点：

首先教练不是那种花架子。主教练李师傅拿过全国锦标赛亚军，带学员特别有耐心。见过他教五岁小朋友，同一个动作反复教二十多遍都不发火。

其次装备不用自己买。道服、护具、脚靶这些，报班就送基础套装。等练到需要升级装备的时候，你早就不是小白了，自己就知道该买啥。

最关键是价格透明。2980元/36节课，还送两次私教课。比那些动不动就让你续费的健身房良心多了对吧？而且随时可以去试课，不满意扭头就走。

Q：骨头都硬了还能学吗？

A：我们班年纪最大的学员52岁，现在能轻松劈叉。跆拳道讲究循序渐进，又不是让你一个月练成黑带。

Q：会不会很危险啊？

A：初级班连对抗都没有，就是练动作。等练到对打阶段，护具比橄榄球运动员穿得都全乎。

Q：女生适合学吗？

A：班上三分之一是女生。教练会单独教防身技巧，比如被抓住手腕怎么挣脱，特别实用。

Q：孩子几岁开始学比较好？

A：5岁以上就能报儿童班。不过太小的孩子可能注意力不集中，建议先试课看看。

其实现在各种培训班满天飞，选跆拳道主要是看中它不忽悠人。钢琴班可能三年才让你弹首歌，篮球培训可能永远只教你运球。但跆拳道每节课都能感觉到进步——今天终于踢到靶心了，明天品势多记住两个动作，这种即时反馈特别适合没耐心的现代人。

最后说句大实话：别指望学两个月就能飞檐走壁。但如果你能坚持半年，我保证你爬楼梯不再大喘气，遇到突发状况反应快半拍，最重要的是——终于有项能拿得出手的才艺了。旺恒广场这个班最好的一点是，教练真会盯着每个人纠正动作，不像有些连锁机构，交完钱就把你扔给助教不管了。

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