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驻马店育英跆拳道适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:24:13 共 2153 浏览

你是不是刷短视频总看到跆拳道旋风踢帅炸天的画面，心里痒痒又怕自己骨头硬学不来？或者在驻马店街头看到穿道服的小朋友英姿飒爽，琢磨着"成年人现在学会不会太晚"今天咱们就掰开揉碎聊聊——驻马店市育英跆拳道培训到底能不能让菜鸟变凤凰。

别被抖音里那些后空翻接720度回旋踢给唬住了！正规道馆教的白带课程根本没那么玄乎。育英的教练老张跟我说："第一节课就是教你怎么摔倒不受伤，成年人最怕的不是学不会动作，是扭了腰第二天上不了班。"确实啊，他们给小白安排的入门三件套特别实在：

1.关节热身操（想象广播体操升级版）

2.基础步法训练（跟跳舞机踩格子差不多）

3.呼吸控制法（对，就是教你打架时记得喘气）

我知道你最关心这个！驻马店行情价其实挺魔幻——有的一节课敢收200，有的包年才3000。育英的价目表我特意要来了最新版：

装备这块更简单：第一月穿运动服就行，真要买道服的话教练推荐去火车站对面那家"武林铺子"180块钱能砍到带绣字的套装。哦对，护具千万别急着买！等你能踢到人再说...

上周我去探班时碰到个38岁的大姐，人家现在都绿带了。她原话特别逗："跟一帮小学生排队踢靶子咋了？总比在广场舞队里抢C位文明吧？"育英的成人班特别多：

教练说成年人学得反而快——不是筋骨软，是脑子懂配合。比如教横踢动作，小朋友要重复三十遍，成年人听三次力学原理就能找到发力点。

这个问题我问了五个老学员，答案出奇一致："能治驼背比啥都强！"仔细掰扯的话，三个月左右你能get这些技能：

有个在保险公司上班的学员说，有次客户刁难他，他条件反射行了鞠躬礼，结果对方以为是日本留学回来的海归，当场签了保单...这算意外收获？

1.别信"考黑带"的鬼话：正规考级必须按部就班，育英的黄带通过率也就70%，教练说"不过的往往是体能测试时平板支撑趴下的"2.周末班其实最坑：人挤人像煮饺子，真正黄金时段是工作日上午班——教练闲得能给你一对一纠错

3.道馆位置有讲究：育英总馆在文明路和交通路交叉口那个工商银行楼上，电梯特别难等，建议提前10分钟到

说到最后我突然想起个事——上次看见个姑娘在道馆门口转悠半小时不敢进去，教练直接出来说："啥？我们又不是理发店，不忽悠你办卡。"这话实在，送给你当定心丸吧。

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