中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/19 22:24:35     共 2153 浏览

一、核心地址信息与交通指南

主馆地址:黔江区城西街道新华大道中段168号(国贸大厦3楼)

分馆地址

  • 城南分馆:黔江区正阳街道朝阳路55号(世纪金街购物中心4楼B区)
  • 城北分馆:黔江区舟白街道武陵大道88号(民族体育馆附楼2层)

交通方式对比表

分馆名称公交线路停车场情况步行距离建议
主馆101/205/306路国贸大厦地下停车场(收费)距公交站50米
城南分馆108/209/502路购物中心免费停车3小时天桥直达电梯
城北分馆旅游专线/115路体育馆露天停车场(免费)需过人行天桥

小贴士*:主馆周末人流量较大,建议提前15分钟到场;城南分馆玻璃幕墙设计,夏天午后阳光直射时可选择靠窗位置感受"阳光特训"。

二、场馆特色与课程体系

1. 硬件设施亮点

  • 主馆:800㎡超大空间,配备韩国进口赛事级地垫(厚度达4cm),墙面采用专业防撞材料
  • 分馆:均设有独立更衣室、淋浴间,城北分馆额外配置体能训练区(含TRX悬挂系统)

课程类型对比

```text

少儿班(5-12岁):游戏化教学+基础腿法 → 着重培养协调性

青少年班(13-18岁):竞技特训+防身术 → 强化反应速度

成人班:减压课程+体能塑形 → 融入HIIT训练元素

```

2. 教学团队揭秘

  • 主教练团队:3名WTF国际认证黑带四段教练(平均教龄8年+)
  • 特色课程
  • 每月第2周周六:特聘韩国教练开展"腿法特训"
  • 寒暑假:开设"48小时"集训营(含野外生存训练模块)

三、学员成长纪实

案例1:从白带到黑带的蜕变

> "刚开始连马步都蹲不稳,现在后旋踢能击破1cm木板" 学员张晓峰(训练时长3年)

>进阶路径

> 2012.03 白带 → 2013.09 蓝带 → 2024.12 红黑带 → 2025.06 黑带一段

案例2:中途放弃者的回归

> "因压腿太痛逃课两周,教练亲自家访鼓励...现在成了女子防身术助教" 学员李雯雯

四、报名须知与费用参考

2025年最新收费标准(9月更新):

课程类型常规班(月卡)私教课(10节起)考级特训
少儿班680元1500元300元/次
青少年班780元1800元350元/次
成人班880元2000元400元/次

*注:退役军人凭证件享受8折优惠,团体报名(3人以上)赠送护具套装

报名材料清单

1. 身份证复印件(少儿需户口本)

2. 1寸蓝底照片2张

3. 体检报告(县级医院出具)

4. 意外保险单(馆内可代办)

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