位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 博励跆拳道培训适合零基础小白吗？

博励跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/20 11:11:13 共 2153 浏览

你是不是也在纠结——"博励跆拳道培训怎么样啊？"尤其对新手来说，网上搜"跆拳道入门注意事项"如何避免运动损伤"时，总怕选错道馆白花钱。今天咱们就掰开揉碎聊聊这家机构，用踩过坑的过来人视角说点大实话。

第一印象：环境与教练够专业吗？

第一次去博励时，说实话被他们的护具墙震住了——所有护具按色带等级分类摆放，不像有些道馆随便堆在角落。地板是那种带缓冲层的专业训练垫，摔上去真不像水泥地那么疼（别问我怎么知道的）。

教练团队清一色黑带起跳，有个细节很戳人：他们示范动作时会特意放慢分解，就像给手机开0.5倍速播放。不过最让我意外的是，主教练居然会主动公开自己的段位证书复印件，这种操作在业内还真不多见。

课程设置对小白友好吗？

他们的课程表分得特别细：

特别要夸的是每节课最后10分钟必做保护性训练，比如教你怎么摔才能不扭脖子。不像某些速成班，第二节课就让你练回旋踢...

价格坑不坑？看看对比

拿他们最便宜的季度卡来说（附送护具包）：

不过要注意，他们的道服是强制购买的，虽然质量确实比淘宝爆款厚实很多...

到底值不值得报？自问自答环节

Q：完全没运动细胞能学会吗？

A：他们有个"鸟先飞"机制——跟不上的学员可以免费加练基础课，亲眼见过200斤的学员三个月后考过黄带。

Q：会不会有隐藏消费？

A：除了道服和考级费（这些在哪都躲不掉），暂时没发现别的套路。不过暑假班经常搞"老带新免单"活动，可以蹲一蹲。

Q：训练强度会不会太大？

A：教练会根据体能调整，有次我膝盖疼，直接让我改练上肢动作了。但如果你指望是养生班...建议左转瑜伽馆。

现在每次看到学员群里发的"份淤青照片"觉得挺燃的——毕竟教练常挂嘴边那句话："是会的，残是不可能的"我说啊，冲着他们给每个学员建的体能档案和每次训练后的冰敷备着，这钱花得不算冤。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。