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杨湾镇跆拳道培训班电话及入门指南

来源：公众课时间：2025/9/20 11:14:38 共 2153 浏览

先说说这个运动的好处吧，不然你可能要问"我干嘛要学这个"？简单列几个：

（小声说）我表弟学了半年，从驼背小胖子变成挺直腰板的小伙子，他妈见人就夸...

正经培训班得有：

体育局备案证明

教练员资格证（黑带三段以上才够格）

场地安全认证

普通班大概800-1200元/季度，遇到这些情况要警惕：

× 交三年送两年（可能明天就卷款跑路）

× 私教课低于市场价一半（八成要额外收费）

终于到重点了！这些是2025年最新核实过的（建议收藏）：

（突然想到）记得打电话要避开午休时间啊，上次我下午两点打过去，教练明显带着起床气...

放心啦！我们馆长四十岁才开始练，现在横叉下得比小姑娘还标准。循序渐进就行，又不是要你去打奥运会。

刚开始只需要：

1. 道服（200元左右，别买太便宜的会透光）

2. 护齿（20块搞定）

3. 绑带（防止道服散开）

（噗）见过有人第一次上课没绑带，踢着踢着裤子掉了...那画面太美不敢看。

根据我这五年"挨打"，提醒几点：

1.别图近：家门口的烂班不如三公里外的好馆子

2.坚持3个月：大部分人在第6-8次课就想放弃，撑过去就上瘾了

3.记录成长：每月拍段视频，回头看进步超明显

最后说个冷知识：杨湾镇最早开跆拳道馆的王教练，现在带出过6个全国青少年组冠军。所以啊，找对地方真的很重要！

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