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诸暨少儿跆拳道培训全攻略：从入门到进阶

来源：公众课时间：2025/9/20 11:17:05 共 2153 浏览

你知道吗？为什么越来越多的诸暨家长把孩子送进跆拳道馆？这玩意儿到底能给孩子带来啥改变？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊这件事，保证让你看得明明白白。

简单来说，跆拳道就是用腿法为主的格斗运动。不过你可别一听"斗"就害怕，现在的少儿培训早就不是打打杀杀那套了。正规道馆教的其实是这三样东西：

我见过不少家长刚开始都担心："运动会不会太暴力啊？"其实完全想岔了——现代跆拳道特别讲究"以礼始，以礼终"每次训练前都得向教练行礼，训练结束还要向国旗敬礼。这么说吧，它更像是穿着道服的素质教育。

说实话，现在少儿培训班多得跟超市货架似的，钢琴、画画、编程...凭啥非要选跆拳道？根据我在诸暨多家道馆的观察，这运动有三个特别实在的好处：

第一，治"软脚虾"管用

现在小孩普遍缺乏运动，好多孩子跑两步就喘。跆拳道的体能训练特别科学，比如我们道馆有个7岁的小胖子，三个月训练下来，跳绳能从30个蹦到150个，他妈妈都说"换了个人似的"。

第二，专治各种不服

不是说你啊，我是说现在有些孩子被宠得...你懂的。跆拳道讲究纪律性，训练时教练说"立正"挠痒痒。见过最典型的案例是个特别娇气的小姑娘，半年后居然能忍着眼泪做完100个深蹲。

第三，升学有隐藏福利

这个可能很多人不知道。浙江有些重点中学的体育特长生招生里，跆拳道是加分项目。去年诸暨就有个孩子靠这个进了杭州的好学校。

诸暨现在打着"跆拳道培训"号的机构少说十几家，怎么避开坑？教你几招实在的：

看资质

正规道馆一定会挂这两个东西：中国跆拳道协会的认证证书+教练员的段位证书。别信那些"总部直营"的噱头，关键看教练是不是黑带二段以上。

试课时重点观察

价格陷阱要当心

现在市场价大概在80-120元/课时。遇到那种"买一年送半年"促销，建议你扭头就走——很多倒闭的健身房就是这么玩的套路。

刚开始接触跆拳道的家长，经常犯这几个错误：

装备买错最闹心

道服不是越贵越好！初学者买150元左右的棉质道服就行。那些带金线的"比赛款"穿着跟砂纸似的，孩子压根受不了。

急于求成最危险

见过家长第一节课就问"什么时候能踢木板"这不是开玩笑吗？正常来说，三个月能掌握基本腿法就不错了。

三天打鱼最浪费

有些家长觉得"几招防身就行"孩子连横踢都没练标准就不来了。这么说吧，跆拳道就像煮开水，烧到60度就关火，永远喝不到开水。

总有人问我："跆拳道考级是不是骗钱的？"吧，考级本身没问题，但要注意：

有个冷知识：孩子考到绿带（四级）之后，就可以参加正式比赛了。我们道馆去年有个孩子拿了绍兴市少儿组铜牌，现在走路都带风。

除了强身健体，练跆拳道的孩子往往会有意外收获。比如：

有个注意力缺陷的小朋友，训练半年后班主任特意打电话感谢教练；还有个特别内向的女孩，现在居然能带队喊口令了。最神奇的是有个家长跟我说，孩子学了跆拳道后，写作业磨蹭的毛病居然改掉了——后来我想明白了，这是因为训练培养了时间观念。

说到底啊，跆拳道就像个多功能工具箱，不同的孩子能从中拿到不同的工具。有的拿到了体能，有的拿到了自信，有的拿到了纪律性...关键是要给孩子足够的时间去探索。

最后说句掏心窝子的话：别指望练个把月就能看到翻天覆地的变化。教育就像是种树，最好的时间一个是十年前，另一个就是现在。诸暨好的跆拳道馆不少，建议你先带孩子试听两节，亲身体验比看一百篇文章都管用。对了，记得试课前别吃太饱，别问我怎么知道的...

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