位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 零基础能在星颐广场学会跆拳道吗？

零基础能在星颐广场学会跆拳道吗？

来源：公众课时间：2025/9/20 11:18:28 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些帅气的跆拳道视频？旋风踢、后旋踢，动作干净利落，看着就让人热血沸腾。但转头一想——自己连压腿都龇牙咧嘴的，真的能学会吗？更别说星颐广场那家跆拳道馆，每次路过都看到一群人在那"哈！哈！"地喊，感觉门槛很高的样子...

别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊这事儿。跆拳道根本不是你想的那样，特别是星颐广场这家针对成年新手的道馆，他们的教学方式简直像给小白开了外挂。

首先得打破一个迷思：跆拳道不是童子功。他们馆里30%的学员都是25岁以上的上班族，最夸张的有个40岁的大哥从弯腰摸不到膝盖练到能踢过头顶。教练跟我说过一句特别实在的话："又不是要你去打奥运会，普通人练跆拳道，三个月就能看到明显变化。"

他们的课程设置就很人性化：

我知道你在想什么——"别是忽悠我办卡吧？"我特意对比了开发区五家道馆的价格（别问怎么拿到的，反正有表格）：

看出门道没？星颐广场虽然单看季度价不是最低，但免费用护具这点太实在了。新手根本不知道适不适合长期练，动辄买护具纯属浪费。而且他们的团课特别适合社恐——教练不会突然点名让你示范，都是手把手一个个纠正动作。

现在说说你们最担心的：会不会练成肌肉腿？会不会被教练PUA续费？我特意观察了他们馆练了两年的学员，清一色都是修长腿型——跆拳道大量抬腿动作反而特别瘦腿。至于销售套路，他们有个特别刚的规定：教练工资和续卡率完全脱钩，逮到推销直接扣奖金。

不过有个坑得提醒：别被淘宝爆款道服骗了。馆里阿杰就是图便宜买了套60块的，结果第一次训练裆部就裂了...后来乖乖买了馆里280元的韩国进口道服，透气性根本不是一个级别。

要是你还在纠结"这么僵硬能行吗"直接去星颐广场蹭节体验课。记得选工作日下午场，人少教练顾得过来。我打赌你练完第一次就会明白——原来那些酷炫的踢腿动作，拆解开来居然这么简单。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。