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上海跆拳道培训机构怎么选？一文看懂门道

来源：公众课时间：2025/9/20 16:23:08 共 2153 浏览

很多人第一反应是"就是穿着睡衣打架吗"说实话我当初也这么想。直到亲眼看见教练用540度回旋踢破木板，才明白这玩意儿比广场舞难多了...

三个最容易被误解的点：

上周碰到个学员，花9800报了某"连锁"结果发现教练是健身房转行的。为了避免你踩坑，我整理了这些硬指标：

正经的黑带三段以上教练，至少要有以下任意一项：

举个真实案例：浦东某馆试课时，教练发现学员膝盖旧伤，当场调整了训练方案——这种才叫专业。

上海行情价大致是这样：

记住这句话：但凡要求一次性付清三年费用的，转头就走准没错。

我采访了20个半途而废的学员，发现三大共性：

1.盲目追求黑带速成班

有个机构承诺"考黑带"结果教的都是简化版套路，正规比赛根本不认。

2.忽视地理位置

徐汇的王女士报了个宝山道馆，坚持两个月就放弃了——通勤比训练还累。

3.装备买错型号

重点说下护具：竞技型（薄款）和训练型（厚款）完全两码事，某宝上80%的卖家自己都分不清。

在静安寺教了7年跆拳道的老李说过："现在很多机构把武道教成广播体操。"根据我的观察：

最后说个冷知识：上海体育学院的研究显示，坚持练跆拳道1年以上的上班族，腰椎问题改善率达到73%。这或许比学几个炫酷动作更实在，你说呢？

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