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来源：公众课     时间：2025/9/20 16:23:26     共 2153 浏览

一、先说说我看到的真实场景

上周三傍晚路过金丰大厦，四楼训练厅的灯光亮得晃眼。隔着玻璃能看到二十多个"小豆丁"练习横踢，"哈！哈！"的吼声穿透双层玻璃——这大概就是大丰跆拳道培训的日常。让我意外的是，角落里有三个孩子正跪坐着帮同伴系腰带，教练抱着手臂站在三步外，愣是没插手。

这种教学细节，很多机构根本注意不到。他们总教练李善明（黑带六段）有句话特别实在："腰带练的是耐性，耐性比腿法更难教。"###二、课程体系：不止是踢踢打打

他们的课程表我研究了整整三天，最打动我的是这个设计逻辑：

阶段训练重点生活能力培养周期
白带启蒙班身体协调性开发整理道服、准时训练3个月
黄带基础班基本腿法组合团队协作任务4个月
绿带进阶班实战反应训练制定训练计划6个月
蓝带强化班特技动作突破担任小组指导员8-10月

看到没？每升一级都对应着具体的生活能力指标。教务主任王颖给我看了份学员档案：8岁的张晓桐刚来时连鞋带都系不好，现在居然能带着三个学员做热身操——她妈妈在反馈表上写了句特别朴实的评价："奥数班管用"###三、那些容易被忽略的硬实力

1.场地安全：地垫是韩国进口的EVA材质，厚度达到比赛标准的4cm，去年光更换护具就投入了7万多

2.教练团队：主教练全部持有国际院段位证书不说，居然还有个北师大心理学硕士当顾问

3.意外保障：每个学员的保险单我都亲眼看了，保额比同行标准高出30%

（突然想到个细节）有次观摩课，有个小胖子踢靶子时摔倒了，教练第一时间不是扶他，而是问："站得起来吗？"这种挫折教育的理念，现在真的不多见了。

四、关于效果的实话实说

当然也有家长吐槽"进度慢"红带考核要完成社区志愿服务才算通过。但创始人老崔说得在理："要是只教踢木板，去家具厂学得更快。"他们去年输送的6个专业苗子里，有3个是因为礼仪考核满分被省队教练看中的。

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最后说句掏心窝的：现在很多机构把跆拳道教成广播体操，这里的特别之处在于——他们真把"礼仪廉耻、忍耐克己"这八个字，化成了每节课那声"正！敬礼！"的仪式感。

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