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外冈跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/20 16:24:44 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，每次看到有人问"跆拳道是不是特别难"韧带差能学吗"这种问题，我都想直接拽他们去道馆体验——毕竟有些事光靠想象真的容易跑偏啊。今天咱们就掰开揉碎了聊聊，外冈这边跆拳道培训到底怎么回事，特别是给那些连道服怎么系都不知道的小白们。

为什么说现在是学跆拳道最好的季节？

9月底这个时间点简直完美，不冷不热不用裹着羽绒服压腿，而且年底前刚好能赶上考级。你知道吗？外冈体育中心那家道馆最近在做新生测评，教练会根据你的柔韧度和协调性定制课表，根本不用怕跟不上。我见过最夸张的案例是个30岁程序员，刚开始下蹲都扶墙，三个月后居然能踢到肩高了...

重点来了！新手最该搞清楚的几件事：

说到这你们肯定要问："教练水平会不会参差不齐？"挠头）其实看三点就够了：

1. 有没有韩国国技院认证的黑带三段以上证书

2. 带学员考级的通过率（敢公示数据的更靠谱）

3. 观察老学员的动作——要是全场人都踢得歪七扭八...快跑！

突然想起来个特别逗的事。上次陪朋友去试课，看见个阿姨带着小学二年级的儿子，非要教练保证"能打遍小区无敌手"教练那个表情啊...（笑）所以说啊，跆拳道本质是控制力的修行，那些想着速成打架的真的走错片场了。

至于价格嘛，外冈这边均价在120-200/节，但！是！很多道馆的体验课只要9.9，建议把嘉定新城地铁站周边五家都试一遍再决定。有个冷知识：带镜子的教室比纯垫子的贵15%，但对纠正动作帮助巨大。

（突然严肃）最后说个血泪教训：千万别信"考黑带"的广告！正规考级每个色带至少要间隔两个月，那些说交钱保过的...你猜他们道馆墙上为什么不敢贴段位证书？

小编观点：韧带硬得像钢筋的IT男都能练出回旋踢，你真的不打算试试看？

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