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宽甸和临朐的散打跆拳道培训有什么区别？

来源：公众课时间：2025/9/20 16:26:34 共 2153 浏览

散打就像个实用派大叔，讲究的是：

而跆拳道更像学院派精英：

举个真实例子：去年宽甸散打馆的学员跟临朐跆拳道学员交流，散打选手上来就是个抱摔，把跆拳道小伙整不会了——因为正规跆拳道比赛根本不允许摔法！

这事儿得从二十年前说起。宽甸最早有批退伍武警教防身术，后来慢慢演变成现在的散打培训体系。而临朐那边九十年代就有韩国教练来开跆拳道馆，现在满大街的"黑带馆主"当年那批学员。

两地培训特色对比：

Q：骨头硬了还能学吗？

A：临朐王教练带过58岁学员考到红带，关键看教练会不会调整训练强度。不过散打对爆发力要求确实更高些。

Q：会不会练成粗胳膊粗腿？

这个真得说道说道——跆拳道反而更容易腿粗！因为整天练踢靶需要肌肉耐力。宽甸李教练的原话是："打讲究发力技巧，我们女学员练出马甲线的比练出肌肉腿的多。"Q：哪个防身更实用？

凌晨两点遇到歹徒的话...散打教的直摆勾拳确实比跆拳道的旋风踢靠谱。但跆拳道训练出的距离感和反应速度也是实打实的。

Q：要买很贵的装备吗？

临朐这边考级必须买道服（300元起），宽甸散打就简单多了，运动服+绷带就能开练。不过建议后期还是配个护齿，别问我是怎么知道的...

Q：多久能打赢普通人？

这话问得...正规教练都不会保证这个。但宽甸张馆长说过："系统练半年散打，至少知道怎么保护重要部位。"临朐金教练更实在："跆拳道一年，跑得比谁都快。" 小编掏心窝子的话

见过太多人纠结"散打还是跆拳道"吧——先去试课三次比啥都强。宽甸老牌散打馆现在都有免费体验课，临朐几家大道场也常搞开放日。别信那些"三个月包教包会"的广告，你想想，要是真这么简单，满大街不都是武林高手了？

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