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跆拳道新手如何选择培训场地？

来源：公众课时间：2025/9/20 16:31:38 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频，心里痒痒想试试？但真走到道馆门口又开始犯嘀咕——这地方到底靠不靠谱啊？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊，新手选跆拳道场地最该盯紧的5个致命细节。

（突然想到上周有个朋友踩坑的经历）对了，上周我哥们老王图便宜选了家地下室改造的道馆，结果练侧踢时直接撞到通风管道，现在胳膊上还留着淤青呢...所以啊，有些钱真不能省。

先看最要命的——垫子厚度。你猜怎么着？正规比赛用的垫子至少5厘米，但很多廉价道馆用的居然是健身房那种2厘米的薄垫！用手按下去能直接摸到地板的那种，这种摔上去跟直接跪水泥地有啥区别？

再说个冷知识：墙面软包至少要1.2米高。有些道馆为了省钱只包到腰部，你后空翻时后脑勺撞墙上的画面...算了太血腥不展开。建议带个卷尺去量，真的不夸张。

现在市面上教练分三种：

重点来了：必须看原件！我见过太多把PS的证书裱在墙上的。最好查下教练的段位编号能不能在官网验证，就跟查学历似的。

（突然想到个骚操作）教你个绝的——故意问教练"横踢时胯部要不要完全打开"要是他支支吾吾或者说"感觉"可以扭头就走了。

说几个新手绝对想不到的坑：

最离谱的是有家道馆用装修剩下的PVC管当把杆，学员一个下劈直接把管子踢爆了，塑料片飞得满天飞...所以务必亲手摸摸设备，特别是接缝处。

很多小白觉得课程越多越划算，大错特错！新手绝对要避开这三种课：

1. 混龄班（小孩和成人一起练）

2. 所谓"成班"20天考黑带那种）

3. 晚上9点后的课（练完兴奋得睡不着）

理想节奏应该是：

这是最恶心的部分！有些道馆报价时不说清楚：

建议直接问："入门到黑带总共要花多少钱？"！必须录音！

（写到这儿突然有点感慨）其实选道馆跟找对象差不多，光看外表会死得很惨。最后说句掏心窝子的——宁可多跑十家店，也别将就着选。那些因为场地不合格受伤的，现在都在病床上后悔呢。

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