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婴儿学跆拳道会不会影响骨骼发育？

来源：公众课时间：2025/9/20 19:37:16 共 2153 浏览

你知道吗？现在连尿不湿还没摘的小娃娃，都能在道馆里踢腿挥拳了。但很多家长心里直打鼓：这么小的孩子练跆拳道，真的没问题吗？今天就带大家扒一扒绥化婴儿跆拳道培训那些事儿——放心，咱们不扯专业术语，就聊点接地气的大实话。

为什么连婴儿都要学跆拳道？

先别急着摇头，这事儿还真不是瞎折腾。现在绥化不少道馆推出亲子跆拳道课，主要针对1.5-3岁的娃。你猜家长最看重啥？

不过重点来了：所有动作都是游戏化设计的。比如把踢靶子变成"踢倒大灰狼"压腿是"长颈鹿喂树叶"正经八百的格斗架势？

3岁前的训练到底练些啥？

看到教练带着宝宝们满地打滚，可能你会觉得这钱花得冤。但仔细看门道：

1.感统训练占70%：走平衡木、钻隧道、抛接球...其实在练大脑

2.礼仪教育20%：系道带、鞠躬、等轮流...规矩比技术重要

3.运动基础10%：最基础的马步、抬腿，强度不如公园疯跑

有个特别有意思的现象：很多孩子上着上着，突然就开窍能听懂指令了。有个宝妈跟我说："早教班划得来，至少能治熊孩子。"骨头软会不会练变形？

我知道你最担心的就是这个。专门请教了绥化市医院的儿科主任，人家原话是："只要不搞负重训练，日常活动量根本伤不到骨骼"反而要注意的是：

有个冷知识：婴儿韧带本来就有弹性，很多动作成年人做会扭伤，他们反而轻松完成。不过切记要找有亚洲跆拳道联盟认证的机构。

怎么判断孩子适不适合？

别听销售忽悠，观察三点就够了：

1. 看到教练不哭不躲（至少第三次课还这样）

2. 下课了还想继续玩

3. 能记住1-2个固定动作

要是孩子死死抱着你大腿，真没必要硬塞。绥化老牌道馆"启萌"馆长说得好："兴趣班不是药，别指望包治百病"报班避坑指南

跑了几家道馆整理出来的干货：

有个细节很说明问题——正规机构会给每个孩子准备迷你道服，那种让穿自己衣服就上课的，建议扭头就走。

小编观点

见过太多家长纠结"学是不是太早"要我说啊，与其纠结年龄，不如想想怎么让孩子玩得开心。绥化这两年冒出来的婴儿跆拳道班，本质上是给家长一个放下手机的借口。那些担心影响发育的，可能忘了我们小时候在沙堆里打滚的野劲儿——现在的孩子，缺的恰恰是这种"冒险"

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