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> 教育资讯 > 技能培训 > 上海崇明跆拳道培训适合零基础小白吗？
你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频，心里痒痒的却担心自己骨头硬、协调差？或者纠结崇明岛到底有没有靠谱的培训机构？别急，今天咱们就用最糙的大白话，掰开揉碎聊聊——在上海崇明学跆拳道，到底能不能行？
（突然想到个事，前两天还有个宝妈私信问我：“孩子5岁学这个会不会太早？”害，这类问题后面都会讲到...）
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很多人以为跆拳道就是“穿着白衣服乱踢”，其实它分竞技、品势、特技三大块。竞技就是奥运会上那种对抗赛；品势类似武术套路，动作要精准；特技嘛...抖音上那些空翻踢木板的就是了。
零基础该选哪种？
（插句实话：崇明有些机构会把三种混着教，报名前一定问清楚课时分配）
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我扒过十几家机构的价目表，发现价格差能有三倍！便宜的80块一节课，贵的要300+。关键不在于贵不贵，而是——
价格猫腻藏在哪？
1.道服收费：有些机构说道服免费，其实质量差到一扯就破
2.考级捆绑：不交500块考级费就不让升班？霸王条款！
3.私教套路：前台笑眯眯说“团课就够了”，三节课后就开始推销私教
（去年有家机构被曝光用劣质护具导致学员骨折...所以一定要看他们的器械品牌！）
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Q：30岁了还能学吗？骨头会不会脆？
A：我见过50岁大叔从零开始练到红带！关键看教练会不会调整训练强度。
Q：多久能踢断木板？
A：说实话，普通人练三个月基本都能踢断（但木板厚度有讲究，有些机构用0.5cm的糊弄人）。
Q：下雨天道馆地板滑怎么办？
A：崇明潮湿，好的道馆会用专业防滑垫，差的直接铺塑料垫——摔一次你就懂了。
Q：孩子学这个会不会变暴力？
A：恰恰相反！正规机构第一课教的是鞠躬礼仪，打斗前必须行礼。
Q：周末班和平日晚班哪个好？
A：晚班人少教练关注多，但...下班后累成狗还练得动吗？（别问我怎么知道的）
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要是让我推荐，崇明XX路那家老馆子确实实在——教练不忽悠人，明说“前三个月就是拉筋和挨摔”。对了，千万别信“包考黑带”的广告，那玩意儿在圈子里就是个笑话。
（突然想起个细节：试课时记得瞄一眼更衣室干不干净，卫生差的八成管理混乱...）
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